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新妈妈7天减肥营养套餐
套餐1Monday早餐:低糖三合一燕麦片1包,葡萄干1大匙,脱脂牛奶1/2杯点心:全麦面包1个,柠檬水午餐:馄饨面(面条1/2碗,馄饨5个,紫菜少许)点心:脱脂牛奶1/2杯晚餐:饭1/2碗,烤鲑鱼100g,红萝卜1/4杯,炒青菜1小碟套餐2Tuesday早餐:全麦土司1......
2023-11-20
(集合)梦见妈妈叫我的名字
梦见妈妈叫我的名字:诸事纠缠,有志难神,时运不佳,等待时机到来梦见妈妈叫我的名字,直觉不错的一天!你可以凭借潜意识的想法来行事,会有意想不到的效果哦!同时,你今天对自己的要求也较高,对于别人的管制有强烈的反感凭着敏感的天......
2023-11-17
孕妈妈不能吃的食物有哪些
腌酸菜。不少准妈妈们在怀孕期间会想吃一些酸的东西,但是这类酸菜最好还是不要吃,因为腌制的食物中有很多的盐、而且不新鲜,准妈妈可以多吃一些酸味水果,像桔子、葡萄等等,有营养又能增进食欲。刺激性食物。像辣椒、桂皮、......
2023-11-13
5类食物可致妈妈奶水不足
母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。有些食品会影响到妈妈乳汁的分泌,也会导致宝宝吸收到不良的物质。1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。2、......
2023-11-14
阿胶可帮新妈妈治疗产后便秘
产后便秘很常见,美国最新研究发现,产后3个月,1/4的母亲会便秘,原因包括:内分泌变化、体质虚弱、腹壁肌肉松弛、肛门周围肌肉收缩力不足、缺乏活动等,这些因素都会导致肠蠕动减弱,无力推动大便。此外,分娩时和分娩后失血多、出......
2023-11-16
兔妈妈的小饭桌的故事
动物小学停餐了,大家都很着急去哪儿吃饭。这时小兔妈妈说:“你们不用着急,都到我这来吃饭,好吗?”大家早都听说兔妈妈做的饭香甜可口,非常盼望这一天早点来到。时间就像一只慢吞吞的小乌龟一样,总是走地那么慢。今天是小饭桌......
2023-11-18
梦见妈妈剪头发(精)
梦见妈妈剪头发:暗示你最近家中会出现问题,有可能会出现灾祸,或者是家人生病,或者与家人的关系恶化。梦见妈妈剪头发是什么意思梦见妈妈剪头发,职场面临洗牌的一天!今天可以明显地感觉到人事变动的气氛,而你往往也成为其中的......
2023-11-14
孕妈妈如何预防蚊虫叮咬呢
一、3种孕妈容易招惹蚊虫1、“孕味”过浓一般情况下,准妈妈的体温要比常人高出1.5℃,初夏气温的上升,使准妈妈的体温随之更高,汗腺分泌也愈加发达。此时的孕妈呼出的气体含有多种不同的化学物质,出汗的皮肤容易滋生细菌,在......
2023-11-14
孕妈妈为了宝宝请远离方向盘
医学角度讲,怀孕后的准妈妈,尤其是6个月以上的产妇不宜开车。这是因为开车容易引起紧张、焦虑;一旦急刹车,方向盘容易冲撞腹部,引发严重后果。此外,怀孕期间,准妈妈的反应也会变得缓慢,开车可能会增加出事的概率。如果6个月内......
2023-11-20
新妈妈做简单家务有助于减肥[通用]
孕妇产后“坐月子”有“一人吃、两人补”的观念,为了哺乳,新妈妈一般都会吃下大量的高脂肪、高蛋白质食品,这样她们摄入的营养量往往都会超过营养的需要量,而妊娠期间及产后,很多新妈妈又极少进行适量的体育运动,能量的消耗......
2023-11-18
【优秀】梦见妈妈叫我名字
梦见妈妈叫我名字是什么意思?梦见妈妈叫我名字,预示最近的运势将有大变化,可能自己的工作将会有变化,导致自己开始另一种新生活,建议梦者把握机会,积极面对现实就能很快收获成功。出行的人梦见妈妈叫我名字,预示梦者此次出行......
2023-11-17
梦见妈妈给自己剪头发
梦见妈妈给自己剪头发是什么预兆1.梦见妈妈给自己剪头发,这个日子前恋爱运都维持在高档呢。特别是人际关系活泼,有聚会邀约的话一定要去参加喔。想要有著结识异性机会的然不妨在装扮上多费些心,尤其在配件上如果搭配得好......
2023-11-16
哪些食物可给孕妈妈利尿消肿
●利尿消肿的治疗原则妊娠期单纯性水肿的准妈妈应避免长时间站立,注意休息,休息时抬高双腿有助于消肿,夜间睡眠时应取侧卧位,避免子宫压迫下腔静脉,也有利于下肢血液的回流。孕妇每天一定要保证摄入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋......
2023-11-16
小妖精末末想要一个妈妈的故事
妖精谷里的小妖精们谁都没有妈妈。嗯,实际上,妖精谷里小妖精的出生方式各不相同。比方说,小土妖呢,就是从土里钻出来的,而小树妖则是像果子一样从数上结出来的,小花妖是从花里飞出来的,小石妖是从石缝里蹦出来的,小云妖是从云......
2023-11-17
阻断治疗 乙肝妈妈可放心生小孩
只要采取有效的阻断治疗,乙肝妈妈也可生出一个健康的小宝宝。今天的南方日报对此进行了报道。报道说,在乙肝的几种传染途径中,母婴之间的传播已成为幼儿患上乙肝的重要途径,令众多的已婚患者谈起乙肝色变。昨日,记者从广州......
2023-11-18
新妈妈产后减肥也是种享受!
新妈产后最强烈的愿望应该就是减肥了。说到减肥,很多人第一个想到的就是节食法,但是这个方法往往收效甚微。其实只要安排好每日的营养摄取,打造最适合自己的减肥食谱,就可以收到很好的效果。在此,生活家小编特地为爱美的你......
2023-11-14
(热门)新妈妈产后必知6个坐月子知识
1、注意居室环境新妈妈坐月子的房间应早晚开窗通风,保持室内空气清新,清洁舒适。很多妈妈会问坐月子期间能不能开空调?刘嘉琦说,坐月子时可以开空调,但一定要注意湿度和温度。建议室内夏天温度控制在25-28度,冬天控制在20-2......
2023-11-21
胎动是妈妈喜欢的游戏软件
神奇的胎动从尚未存在到完全无助,你正是到达了这段奇妙旅程的中间点。你已经准备好迈出第一步了,从现在起,你和妈妈从相对独立的关系迈向一个相互依存的新局面,尤其是当爸爸不在时。要想完成这种转变,你还得拳打脚踢、翻跟......
2023-11-18
妈妈的承诺的故事
晚饭时间又到了,妈妈端着小碗,对毛毛说:“乖宝宝,吃饭啦!”可是毛毛却只顾着玩玩具,一点儿也不想吃饭。妈妈软言软语的继续说:“毛毛,吃饭才能长高高哦!”毛毛嘟着小嘴说:“不嘛不嘛!我不饿!我不吃!”妈妈想了想,说:“这样吧,要是你吃......
2023-11-15
女儿梦见蛇咬妈妈有什么预兆
预示着最近梦者的好运,顺其自然,真诚待人,提醒你不要沉迷于个人利益,满足自己的欲望,避免灾难。女儿梦见蛇咬妈妈有什么预兆1小女儿梦见蛇咬妈妈,预兆考试成绩理想。也可能有以下的预兆。1、表示你在学习上非常的用功,能够得......
2023-11-19
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