怎么判断胎儿在肚子里是否健康，相信很多孕妈咪都有听过“怀胎十月，一朝分娩”，但很多孕妈咪还是不太清楚怀孕时间如何计算的，网上有一些方法说能够通过看肚子算出胎儿究竟存在几个月了，自己究竟怀孕几个月了，下面看看怎么判断胎儿在肚子里是否健康。
1、定时做产检
标准产检的意图，是为了了解母体有无影响安产的产科并发症，保证母儿健康。通常初度产检是在孕3月时开始做，28周内每隔4周做一次产检，28~36周隔2周做一次产检，36周之后每周一次产检。
2、适当做运动
孕妈妈操、孕妈妈瑜伽等都能使腹部肌肉、腰底和盆底的肌肉得到练习，使关节韧带得到放松，这么能够添加产力。
3、放松心态
孕妈妈在怀孕时期，能够到孕妈妈校园来听课，了解天然临产的许多优点，建立决心。还能够了解一些产程中的常识，这么有助于战胜可能呈现的紧张心情。要相信在医师、助产士的帮忙下，必定能顺畅地天然临产。
4、临产前储藏膂力
孕妈妈在临产前必定要注意歇息，防止疲劳。饮食上能够预备牛奶、巧克力等添加能量的食物。必要时，可适当弥补红牛等功能性饮料。
以上就是介绍有关怎样判断胎儿是否健康的相关内容了。总之，判断胎儿是否健康，最好的办法就是定期产检了。同时，准妈妈们也要每天数胎动，通过胎动的情况判断胎儿是否出现了异常的症状。希望本文可以帮助到大家。
如果怀孕想判断孩子是否健康，需要完善相应的孕期检查才能明确，若相应的检查均正常，一般可判断孩子是健康的，如果有异常，则需要及时采取相应的处理措施。
孕妇在怀孕时可以完善彩超检查明确胎儿发育是否符合妊娠时间，并确定胎心是否正常；通过查早期唐氏筛查等，初步排除胎儿染色体疾病，如21-三体综合征等，如果为临界风险还需要行无创DNA检查，如果为高风险则需要行羊水穿刺检查明确诊断；
随着胎儿发育，孕妇还需要做胎儿大排畸检查，即四维彩超，排除胎儿发育畸形，尤其是心脏及大血管的畸形；必要时可做糖耐量检查，目的是检查孕妇是否有糖尿病，如果有糖尿病的情况，对胎儿的发育也不利，需要采取措施进行降血糖。
除以上检查外，一些病史筛查、体格检查等项目也可辅助判断胎儿发育是否健康，孕妇在孕期应严格在医生指导下完善必检项目，以确保胎儿和母体健康，保证妊娠、分娩安全。
最近我的朋友小丽这几天发现怀上了宝宝。小丽也是第一次当妈妈，所以对孩子格外的紧张，生怕出一点事情。只要感觉身体有一丁点的不舒服，她就开始担心是不是孩子出事了，开始让老公带她去医院检查。
小丽已经好几次出现这种情况了，但是检查下来的结果都显示小丽和宝宝都非常的健康，但即使如此，小丽仍不免神经紧张，担心宝宝出事，这也给小丽的'家人带来了一定的困扰。
其实宝宝毕竟是在妈妈的肚子里面，所以宝宝有什么异常的话，妈妈自然而然就会感受到了。妈妈和胎儿有一种科学难以解释的连接，这种联系也就是与生俱来的母子亲情。
所以如果妈妈有以下这三种感觉，就可以不要神经紧张地认为自己的孩子有问题了，放宽心孩子是健康的。
胎儿发育平稳健康，宝妈的这三种感觉非常重要
1.胎动十分平稳规律
孩子与妈妈交流最明显的一种方式就是胎动，从胎动，妈妈可以清晰明确地感受到胎儿的动作。胎儿在妈妈肚子中运动的规律也代表着孩子是否健康如常。
据科学研究表明，胎动频率一般保持在每小时三到五次。如果胎动过于频繁，家长也不需要格外的担心，这很有可能是因为胎儿比较活泼好动。频繁也恰恰说明了胎儿的精力十分活跃，生命力强。
宝妈们最需要注意的一点是胎动的频率，一定要保持在每天基本一致。如果宝妈们突然发现有天胎动十分的异常，这很有可能就是因为胎儿在向妈妈们做出一种警示，表明自己的生命受到威胁了。
2.孕妈妈胃口好
胎儿摄取营养的唯一渠道就是从妈妈那里。如果妈妈的胃口十分好，那代表着孩子在肚子里面摄取营养需求也非常高，同时也代表着孩子发育正常。
但是切记我们这里的胃口好并不是指妈妈应该大吃特吃，也并不意味着吃很多就代表婴儿健康好。在怀孕期间，妈妈一定要注意适度饮食，如果暴吃非但没有益处，可能还会使得孕妈妈身材走样，造成不必要的负担。所以在怀孕期间，孕妈妈一定要注意饮食的均衡搭配，在适度饮食的时候摄取足够的营养来供宝宝使用。
3.孕妈睡眠十分安稳
相信很多生过孩子的妈妈们都经历过孩子在睡觉中进行捣乱，让妈妈们形成失眠的困扰。对于这些妈妈们来讲，能美美地睡一觉真的就是一件十分奢侈的事情。但有些妈妈好像天生在怀孕期间睡眠就能十分安稳，如果你也出现这种情况的话，那么很幸运你是属于生儿育女的优质股，孩子的健康状况一般都是非常好的。
4.腿部容易抽筋
在怀孕期间，如果妈妈出现腿部抽筋的状况，不用过于担心这是缺钙的表现，但是这也是象征着胎儿十分健康的表现。胎儿在发育过程中，妈妈身体中的物质就会被宝宝所吸收。情况稍微严重点妈妈就会出现缺钙的状况，也就会出现腿部抽筋的情况。
总之在怀孕期间，切忌不可过度神经紧张，不要天天焦虑与担心自己的孩子是否健康。否则这种焦虑的心态下，也会对孩子的健康造成一定的影响。
