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锌与婴幼儿的发育

来源:星女圈    阅读: 3.01W 次
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锌与婴幼儿的发育,对于婴幼儿来说,生长发育过程中所需的各种营养元素都是不可或缺的,缺乏其中一样,都有可能对孩子的身体发育带来重大影响,下面就来了解一下锌与婴幼儿的发育。

锌与婴幼儿的发育1

1、补锌可令你的孩子长得更高:缺钙可使骨发育不全,造成一系列骨病。这是众所周知的。近年的研究表明锌与骨代谢的关系也是非常密切的。

锌可以促进骨发育以及骨钙化,促进成骨细胞蛋白质以及遗传物质的合成。实验表明,锌可以促进成骨细胞胶原的修饰合成,促进骨组织基质形成,而胶原蛋白的大量合成是成骨细胞增殖的显著特征。另外锌可促进基质的钙化,促进成骨细胞向骨细胞分化。

补锌还可以促进骨折或骨创伤的愈合。流行病学调查资料表明,给生长发育不良的婴幼儿补充锌,可以明显改善其身高的发育。

2、多吃含锌食品让你的宝宝更聪明:锌是人体必需的微量元素,虽然在人体中的含量很少,只有1.4-2.3克,但其功用非常重要。婴幼儿缺锌会引起严重的后果,不仅会导致生长发育的停滞,而且会影响婴幼儿智力的发育。婴幼儿缺锌最常见的症状是厌食、异食癖和生长停滞。若在胎儿和乳儿期缺锌,还会造成智力发育障碍。

动物和人体的实验都证实,若母体在孕期缺锌,其所生的小仔和婴儿就会出现畸形,并出现神经系统功能的改变。

虽然母乳中锌的含量比牛奶所含的低,但其生物利用率高,因此纯母乳喂养儿4个月之前很少患锌缺乏症。研究表明,母亲的膳食可影响母乳中锌的含量。因此,母亲应注意膳食平衡,摄入含锌较多的食物,如除鱼之外的海产品等。

锌与婴幼儿的发育

不同月龄阶段,婴幼儿对锌的需要量有所不同,出生至半岁婴儿每日需摄入3毫克锌以达到身体所需;7-12个月的婴儿每日需要摄入锌5毫克;1-10岁的儿童每日需摄入10毫克锌。但由于儿童膳食营养的不均衡,大多数儿童每天只能摄入锌5毫克左右。

况且人体吸收能力还有差异,因此,儿童缺锌是较易发生的。纠正的办法就是合理调配膳食,多吃些含锌较多的食品,如肝泥、肉泥及强化了锌元素的婴儿营养米粉等。

锌与婴幼儿的发育2

早在3500年前,人们就已经学会应用含锌的物质来治疗各种皮肤病了。然而,那时候的人们并没有意识到是“锌”的作用,直到3500年以后,即1961年,科学家们才开始逐渐发现“锌”对人体发育的重要作用。

随着科学研究的不断深入,科学家发现“锌”对人类生长发育实在太重要,不仅各种物质代谢与它有关,就连智力发育也与它有关。为此,人们给了锌一个很好听的名字——“智慧之花”。

对于婴幼儿而言,“锌”主要有三方面的作用:

1、锌与婴幼儿的智力发育有关

可不要小看锌对智力的影响,现代医学研究表明,锌能够促进大脑细胞的分裂、生长和再生,而这恰恰是婴幼儿大脑发育的基础。而且,锌还跟大脑的.记忆功能有关,科学家们在大脑的记忆区域——海马体,发现了大量的锌。孩子如果从小就记忆力不好,很有可能是缺锌了。

2、锌与婴幼儿的生长发育有关

锌在人体的各项激素合成中参与了重要左右,如胰岛素、生长激素、性激素等,都和锌有着密不可分的关系。宝宝如果从小就缺锌,那么身体里的各项激素合成也会很糟糕,缺乏这些激素合成的宝宝生长发育会受到重大影响,有些侏儒症患者就是从小缺锌导致的。

3、锌与婴幼儿的视力发育有关

科学家们研究发现,人眼中的视网膜、脉络膜等地方都富含各种“锌”类物质。如果孩子从小就缺锌,那么孩子的视力可能下降,同时适应黑暗的能力也会比同龄人要差。经常给孩子补锌能够帮孩子有效预防近视。

锌与婴幼儿的发育 第2张

4、锌与婴幼儿的免疫功能有关

锌能让宝宝的免疫功能保持在正常水平,增强宝宝对细菌、病毒的抵抗能力,从而减少患病的机会。

相信很多爸爸妈妈已经知道了锌的作用有多大了,那么,父母又该如何知道孩子缺“锌”了呢?

怎么看出孩子缺“锌”?这5种症状要注意,有这些症状要及时检查!

1、食欲下降

如果孩子没有任何身体疾病,既没感冒发烧,又没肚子不舒服,却突然之间,吃不下饭了,或者是突然变得很挑食,经常吃几口就不想吃,零食也开始变得很少吃,很少喊肚子饿。

2、咬东西

孩子突然变得喜欢咬各种东西,动不动就啃指甲;玩具玩得好好,突然送进嘴巴里吃了;喜欢吃头发、纸屑,手里拿着什么都喜欢送进嘴里。

3、免疫力下降

孩子平时都很少感冒,但最近半年似乎免疫力明显下降了,动不动三天两头就感冒生病了,平时的衣服也没少穿,可不知道怎么的,体质明显变差了。

4、孩子多动

如果幼儿园的老师跟你说,孩子上课的时候,总是坐不住,老喜欢动来动去的,而且注意力涣散,反应也比别的小朋友慢半拍,总是记不住东西。

5、孩子生长缓慢

孩子比同年龄的小朋友矮3—6厘米,体重也要轻七八斤,生长发育明显比别的小朋友要缓慢。

如果你的孩子出现上面几种情况,那么很有可能是缺锌,需要在日常生活中多吃富含锌的食物,如动物肝脏、鱼、肉等。如果情况严重的话,最好带着去医院检查。

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