【导读】:女星也不是天生是瘦美人,很多美女明星刚出道时身材也不完美,甚至很胖。而有些女星则因为升级为妈妈开始发福。作为昔日的台湾第一美女萧淑慎因为吸毒入狱,出狱的时候爆肥,现在也成功恢复少女般的身材。
萧淑慎因吸毒入狱442天,7月出狱时暴肥,168公分的她体重飙到75公斤。萧淑慎 为准备复出演艺圈,她发愤减肥,5个月甩掉20公斤,目前体重55公斤。7月出狱时 暴肥,168公分的她体重飙到75公斤。
李湘。成功瘦身四十斤。瘦身方法:超级P57。
张柏芝。产后瘦身二十斤。瘦身方法:管住自己的嘴,运动减肥,经常“罚站”, 适当加大工作量。
蔡依林。瘦身方法:降低热量的摄取,减少食物的摄入量,固定锻炼,力量训练, 降低热量摄取与散步结合,减少脂肪摄入与举重结合。
赵薇。产后瘦身22斤。瘦身方法:运动减肥是首选,节食减肥伤身体,产后减肥科 学饮食是关键,选用减肥产品要当心,绿色健康的产品才是首选。
范冰冰。瘦身方法:早起做20分钟瑜伽,帮助肠胃蠕动,清淡饮食,“低”准则, 调整饮食结构,多食排水利尿食物。
贾静雯。瘦身方法:饮食均衡是基础, 练习减肥瑜伽,心情不好暴走发泄。
郑欣宜。瘦身四十公斤。瘦身方法:完全靠“节食”,“减肥澡”洗一小时,超强 版修身。
苍井优。瘦身方法:喝茶瘦身法,每周至少两次按摩,冷热交替沐浴瘦腿法。
蒋雯丽。瘦身方法:控制饮食,拒绝甜食,低脂植物油炒菜,蔬菜当零食,请瘦身 专家指导。
尹恩惠。瘦身方法:不吃夜宵,健康减肥不节食,蛋白质菜谱,按时吃三餐。
林依晨。瘦身方法:运动减肥,吃酵素,地瓜营养早餐,心理减肥。
胡杏儿。瘦身方法:健康减肥食谱,瘦身操。
宋慧乔。瘦身方法:日饮三升柠檬水。