【导读】:许多女生因为体质虚寒,只要气温骤降,手脚总像冷冻库拿出来的冰棒,当身边没有人可以拥抱取暖,求人还不如求己,为自己做一款暖身的茶吧!
感到空虚寂寞觉得冷的冬天夜晚,来杯热茶暖身吧,先前曾经介绍5款暖入心坎的“姜”饮品,这回,再度介绍4款疗癒的自制茶饮,今晚不妨就动手做做看。
1.柠檬黑糖生姜蜜茶
《材料》
柠檬、黑糖180g、姜100g
《作法》
1.将柠檬、姜切成薄片。
2.准备一个玻璃瓶,在罐中,先铺一层柠檬,放入一匙黑糖、再放一层姜片,以此类推将所有材料层层铺叠,接着封灌腌渍三到五天。
3. 此时柠檬及姜的味道与黑糖已经充份混合,每次只要取一点柠檬片、姜片及黑糖水,冲入热水即可饮用。
2.苹果肉桂红茶
《材料》
苹果半颗、肉桂粉、黑糖、红茶叶
《作法》
1. 将水和黑糖放置小锅,接着以小火加热煮沸。
2. 放入切好的苹果丁及肉桂粉後,持续加热至少一分钟。
3. 最後放入红茶叶,持续煮约三分钟,以滤杓过滤茶叶後倒出即可饮用。
3.印度香料奶茶
《材料》
牛奶 、 Masala香料、红茶叶(红茶包也可以)、姜切片、糖
《作法》
1. 将水煮开後,加入压碎的姜、Masala 香料、红茶叶一起小火煮滚。
2. 滚沸後添入牛奶,放入喜欢的糖度,慢火炖煮炖 2分钟。
3. 以滤杓过滤材料後倒出,即是一杯香气十足的异国奶茶。
4.玫瑰红枣茶
《材料》
玫瑰花瓣、大红枣一颗、
《作法》
1.红枣去核後切成小粒。
2.将玫瑰花瓣和红枣粒,以500ml的热水焖泡约15分钟,再加入适量黑糖即可。