肚子减肥拔罐，可以选用天枢穴、中脘穴、上巨虚、足三里来拔罐。
拔火罐在现代社会已经逐渐成为人们常用的一种减肥方式了，这种减肥方法比较简单，不用通过大量的运动就能减去体内的脂肪，所以，拔火罐受到了很多人的欢迎。
如果我们想要瘦肚子，也能通过拔火罐来减脂，不过，拔火罐也需要针对肚子上特定的穴位才有效。我们肚子上分布着很多穴位，不同的穴位起到的作用也不一样。位于肚脐眼两侧的是大横穴，这个穴位对于肠道的蠕动能起到关键作用，在这个部位上拔火罐，可以加速促进肠胃的运动，从而加快人体的新陈代谢，增强我们自身的体质。
中脘穴位于肚脐上方一分米处，这个穴位能促进胃部胆汁的分泌，从而加强胃部的'消化能力，在这个穴位上拔火罐，能大大有利于人体的消化系统。其实，我们腹部很多穴位对于身体都有很大益处，在肚子上方拔火罐，能促进腹部脂肪均匀分配，避免脂肪在肚子上过多堆积，而且，拔火罐能为我们的身体带来热量，也能促进肌肉的伸展性。
很多时候，拔火罐减肚子能明显起到瘦身效果，但是，这种方法并不适合长期使用。拔火罐是通过压强将体内废物从皮肤毛孔吸出，久而久之，毛孔会因为废物堆积而引发某些疾病，所以，我们要减肥的话，根本上还会要通过运动。
其实，运动减肥也并不是很难，主要还是要看个人的耐心，如果我们每天坚持抽出一点时间运动，且长期保持运动的习惯，那么减肥就不是难事。当然，我们在饮食上也要多控制，不要经常吃那些油腻辛辣的食物 。
拔罐减肥的位置图之腹部穴位
以下腹部穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。
1、中脘穴
取穴：位于肚脐上方。
功效：聚集及传导水液和脂肪。
2、大横穴
取穴：位于肚脐右侧。
功效：通腹去脂，调理脾胃。
3、关元穴
取穴：位于肚脐下面。
功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
肚子拔罐减肥，可以选用天枢穴、中脘穴、上巨虚、足三里等穴位。
1、天枢穴：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。具有理气止痛，活血散瘀，清利湿热的'功效。主治腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾、月经不调、痛经等。
2、中脘穴：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。具有健脾利湿，和胃降逆的功效。主治胃痛，胃胀，反酸，嗳气，腹胀，腹泻，呕吐，黄疸等。
3、上巨虚：位于小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指。具有备调胃肠、疏通经络的功效。主治下肢痿痹、膝痛，以及泄泻、痢疾、肠鸣、便秘等胃肠病证。
4、足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。具有生发胃气、燥化脾湿的功效。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。
患者如有不适，建议到正规医疗机构就诊，不要自行随意取穴操作，以免产生不良反应。
减肚子拔罐首选在腹部拔罐，比如在腹部的中脘穴，水分穴，关元等穴。中脘属于任脉上的穴位，又属于胃经的募穴，是调理脾胃的重要穴位。在中脘拔罐，可以促进肠胃的蠕动，加快食物的消化吸收，另外还可以排出胃肠的寒湿之邪，减少腹部的脂肪堆积。
还有关元穴，关元穴在脐下三寸，在此处拔罐可以疏导体内的水湿之气，还可以加强肾脏的血液循环，减少水湿的停滞，也能够减少脂肪的生成。另外还有水分穴，可以调节体内的水分和加快新陈代谢，在水分穴拔罐能够加快体内脂肪的流动与排除，也有利于减肥。
肚子拔罐减肥的.好处和坏处
拔罐没有明确的减肥作用。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
肚子拔罐减肥的好处和坏处有哪些
拔罐减肥是有一定副作用的，但是副作用非常小，拔罐减肥是近几年临床上逐渐流行的一种减肥方法，中医减肥主要是通过针灸疗法减肥，针灸一个月左右能够去掉自身体重的10%-15%。拔罐减肥可以快速消耗体内的脂肪，但是，拔罐减肥有一个副作用，就是有可能会伤害脾胃功能，并且有可能会引起剧烈腹泻。
拔罐减肥对身体有好处吗
拔罐减肥就是通过刺激穴位达到减肥的目的。拔火罐是一种安全无反弹的减肥方法。它不仅能调节全身，疏通经络，促进人体新陈代谢，达到全面减肥的效果。拔罐它能调节内分泌，抑制肥胖者的强烈食欲，削弱胃肠的消化吸收能力
加速脂肪的燃烧和分解，达到减肥的效果。但这种方法的效果比较慢，需要很长时间的坚持。在拔罐减肥的同时，要坚持不吃一些油腻的食物，并且具有相应的运动效果更好。
