當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，就十分有必須要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編為大家整理的大學生實習心得的體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
來xx網實習有一個多星期了，感觸很深，第一次進公司工作，由開始的不知所措，到現在基本瞭解工作流程和工作要求，這個過程讓我成長，或許這就是我的收穫。
xx網，這個既陌生又熟悉的公司，説它陌生是因為來公司實習前，我完全沒聽説過這個公司，雖然是學電子商務，但平時所瞭解的都是xx，xx之類的，也不知道xx網是xx電子商務的領頭羊。而説到熟悉，是進公司後通過前輩們講解，逐漸開始瞭解，再加上每天上班都進公司的網站，耳濡目染的。進這個公司前，我也惶恐過，既然是xx電子商務公司的老大，那我進去能做什麼了，我好像什麼都不太會，書本學的理論如何才能更好的運用到實踐中去，我能不能做好我的工作，這些我都不知道。
帶着惶恐不安的心情來到公司實習，很感謝公司前輩的耐心教導，讓我很快的適應工作生活。工作的時間比在學校上課的時間長，每天早出晚歸的上下班，特別是xx夏天像火爐一樣，每天坐車回去衣服都在滴汗，我也曾想過放棄，在最開始的兩天，面對完全陌生的環境，我的不知所措和惴惴不安，讓我產生逃避心理，我想回家去，不想去面對陌生的環境。但我也清楚的知道，這是我必須要跨過去的坎，自己心裏的坎，現在逃避了，以後還是要面對，我不可能一輩子呆在家庭的保護傘裏，我需要獨立的面對這個社會，更何況現在有這麼好的機會讓我去嘗試，我怎麼能放棄了？珍惜眼前的，抓住機會，好好的去適應去學習，這才是我應該去想去做的。
在xx網實習的這些日子裏，讓我感觸最深的是，公司同事之間相處的很融洽，特別是前輩對待我們這些新人，很耐心的教導，有好幾次我做圖片和編輯新聞都達不到要求，不合格，前輩很耐心的一次又一次的教導，每做一張圖都指出不足，下次做就會注意那些點加以修正。
xx網的總經理賀總，是我挺佩服的一個人，從來公司實習的第一天，他給我們講公司理念，發展方向和我們如何正確的去對待工作，如何擺正心態，如何將自我完善等方方面面。長達兩個小時，讓我不停的反思自己，他講的都很對，這個社會就是這麼現實，我們只有把自我完善，做到獨一無二，別人無可替代，才會有更好的發展。我一直用賀總説的那句話給自己敲警鐘，“我們只是大海里的一顆沙礫，只有做到獨具特色，才會有人需要，才能將自身價值最大化”。時刻提醒自己，要把自己的特長髮揮出來，讓它形成特色。學好該學的，不停的去努力去奮鬥，只要勇於去嘗試，努力去做好，就能有收穫。
在接下來的實習日子裏，要讓自己學到更多專業知識，把從學校學到的理論更好的運用到實踐中，也希望能為公司創造實效，認真的去做，努力的做好！
時間過得真快，我們在江南新區陳家壩街道辦事處的實習就要接近尾聲了。
來到辦事處實習，我的收穫頗多，認識了一些新同事和職工，還有待人接物的技巧，我瞭解了許多在學校不曾接觸的東西，總結出來以下幾點。
第一、待人接物不能只靠嘴上工夫，要誠心誠意的對待身邊的人和物。
在這次實習中，我們到辦事處的是來自不同專業不同年級的8個人，具體地説應該是6個人，有兩個被分配到了社區，很少碰面。我們幾乎相互間都不認識，然而在短短的幾天中大家都非常熟悉了，都彼此照顧，早上大家一起從學校出發，中午一起去食堂吃飯，一起在會議室午休，下班後一起走車回家，有空的時候大家一起閒聊，談一談個人的興趣愛好，以及近來發生的重大事件，如：“動車事件”、“美債危機”等。
第二、對待工作必須要有敬業愛業的精神。
姚委員，她的工作中有拆遷這一塊兒，有的時候早上6點多就下隊到拆遷地，太陽出來了，頂着烈日跟着挖機走。還有移民科的陳副科長，當有羣眾不理解國家政策氣沖沖的來向他大吼大叫，他的一遍一遍的不厭其煩的向人民羣眾解釋楚。他們把自己的工作當作一份不可推卸的責任，做到盡善盡美。他們的敬業愛業精神令我折服。
第三、學會感恩。感恩於艱難困苦，他是你越挫越勇。
別人的蔑視使你的自尊心受到極大的傷害，卻也會激發你的鬥志。因此我們也因該感恩於他。我們要感恩於我們的敵人，是他使我們越來越強大，我們應該懷着感恩的心感謝所有的人。
第四、堅持到底永不放棄。
暑假高温，這大熱天的，要是不去上班，吹着空調多爽。還有每天要起早牀，早上正涼快，數個懶覺多爽，偶爾這麼想想還是容許的，但是我們不能這麼做，既然報了名要帶薪實習就必須堅持到底。那些個建築工人頂着烈日冒着寒風都在工作，他們那麼苦那麼累都能堅持，我們有什麼理由不堅持到底。
第五、不要怕吃虧。
在移民科的時候陳副科長告訴我，人不要怕吃虧，吃點小虧又算得了什麼，太過於斤斤計較跟誰都處不好。他還説，那些個經常吃虧的人不見得就笨，大智若愚未必不好。
一個月的實習時間馬上就要完了，時間雖短，可我學到的東西卻不少，就比如同事之間的相處，下屬與上級之間的相處，從中使我受益匪淺。還有説話的技巧，相同的意思不同的表達方式，他所凸顯的效果是不一樣的。最後，真的很感謝學校給我這次實習的機會。
一、實習的目的
頂崗實習是職業 技術學院面臨畢業的大專學生的一門重要實踐性課程。通過頂崗實習可以讓我們把在學校裏學到的理論知識與工作實踐有效的結合起來。頂崗實習不同於課堂教學，課堂教學中，老師講解，我們領會，而頂崗實習則是在企業的大環境裏、在領導的指導下，由我們自己去實踐學習。通過實際操作，一方面可以鞏固在書本上學到的理論知識，另一方面，可以獲得在書本上不易瞭解和不易學到的實際知識，使我們在實踐中得到提高和鍛鍊。
頂崗實習也是學院教學的重要補充部分，它與我們今後的職業生活有着最直接的聯繫，頂崗實習可以讓我們逐漸完成從學生到社會工作者的過渡。因此頂崗實習是學校為社會培養技能型人才，實現我們人生價值的主要途徑。它不僅是校內教學的延續，而且還是校內教學的總結。
二、頂崗實習期間的收穫
通過x個月的頂崗實習，使自己獲得了很大的收穫，也明白了許多的道理，使自己的思想 愈發成熟，工作、生活和技能水平得到提高，主要表現在幾個方面；
1、思想上：通過這次頂崗實習，我感覺自己最大的變化就是思想變得成熟了，不再像學生那樣幼稚了，開始學會用成人化的思維去思考問題處理事情，開始懂得任何事情的完美都必須付出十分艱辛的努力，社會是很現實的，也是很公平的，一份付出就會有一份收穫，不要幻想未來，要做一個有思想有目標有計劃的實踐者。同時我也體會了作為一個社會工作人員要擔得起“責任”二字，每個人都要認真努力，對自己的工作負責，一絲不苟的做事，任何一點細微的疏忽，將給企業本身造成一定的經濟損失，也會給個人的安全造成一定的影響。
2、工作上：在xx實習的這段時間裏我學會了嚴謹的工作態度，精益求精的工作作風，增強了我的團隊意識和團隊協作能力。在這裏我從事的助理工作，設備都比較昂貴，xx檢查時需要仔細判斷，運輸和放置時需要格外小心，任何一個小的失誤就會給公司造成不小的經濟損失。同時一個班組就是一個團隊，每個人都要為這個團隊做出自己的努力才能夠換來團隊的發展，團隊的發展才能讓每個人都受益，讓公司受益。
3、生活上：從剛踏入省xx到現在已經快一個月了，我覺得自己非常幸運，遇到的人和事都讓我感到特別温暖和感動，同時也帶給我很多自信和啟發。睡眠中心的工作主要是為一些有心理疾患的人們提供相應的專科護理以及心理護理，並給患者做相應的物理治療等。也就是在這每天的工作與交談中，我對他們好多人都有了深刻的印象和了解，他們中間年齡不同，職業不同，背景不同，經歷不同，他們相同的都是擁有一顆想要恢復健康的心。
x月xx號，對於我來説是特殊的一天，我跟着薛東潤老師用一個小時的下午時間為參與的十名患者做團體治療，在輕鬆愉悦的氛圍之下，大家相互傾訴，相互鼓勵，而這些我都看在眼裏，也讓我一個實習生莫名的感動和備受鼓舞。薛老師帶領大家在工娛治療室的空地用板凳圍成一個圈，圍坐在一起，先是每個人做自我介紹，之後大家一起做遊戲，在一輪又一輪的團隊遊戲中，大家也都放下了心中的芥蒂，願意敞開心扉，打開自己的內心世界。記得印象最深刻的是遊戲中有一位姑娘輸了，她給我們朗誦了一首《你是人間的四月天》，當她深情並茂地朗讀完這首詩後有感而發，想送給我們每個人一句話，但是不知怎的，她淚如雨下，哽咽的説不出：“我想説……不管大家……希望，不管大家……不管遇到什麼困難……都要好好地”，那一刻我突然充分理解到她心中的孤獨和她想要的那份堅強，她本來在生活中是不願與人交談的，更別提參加什麼團體活動了，這次他能有這樣的感觸，我更加為她心疼，希望她以後能更加堅強。還有一位年輕的大學生説他患病後的各種痛苦，在場的每個人聽了都很是為他難過。但他現在已經好多了，也真心的感謝我們這些幫助他的醫生護士們，同時還説“要多助人為樂，多幫助他人，因為多一分幫助就是多收穫一份快樂”，他還立誓以後畢業了，要以更加積極陽光的心態來回報社會，我們在場的所有人都為他的正能量點贊。還有一位叔叔他是我們病區“早起晨跑”的發起者，每天早晨帶領病區的其他病友們一起晨跑鍛鍊，他説：“增加體育鍛煉，就能夠有效改善抑鬱情緒，同時要以更加積極的態度和行為來面對疾病，配合好醫生護士們的工作，相信自己也相信大家一定能共同戰勝病魔”。這位叔叔説完，現場響起了經久不息的掌聲。
大家就這樣打成一片，相互傾訴，相互鼓勵，最後x老師放了一首《稻香》在美妙的歌聲中，我們結束了意猶未盡的團體治療。就像歌詞中説的“珍惜一切，就算沒有擁有”，感恩我來到了這個科室，每天看着這些跟我同齡或者是跟我家人同齡的人們，感受到他們的痛苦，我相信在他們的內心深處渴望健康，我也想力所能及的給予他們温暖和關懷，給予他們有用的健康知識。我在這裏學到了學校中學不到的東西，看着我的老師跟他們親切、自然的坐在一起交談、玩遊戲、那些原本飽受病魔困擾，不曾微笑的人們臉上都洋溢出了久違、真摯的笑容，而我老師好像跟他們每個人都談得來，帶領着他們一起輕鬆愉快的做遊戲，看着她，我突然覺得她好優秀，好美麗，我也渴望像她一樣，未來做一名被人需要，有價值的護士，能夠有能力幫助更多的人走出困境。
為期三個月的教育實習就快要結束了，然而就在此刻，我發現自己深深愛上了這所學校，愛上了我的學生、我的指導老師。第一次品味到了作為一位實習生即將離開自己老師和學生的那份依依不捨。
初為人師，對我而言，難的不是膽量，不是去克服緊張，而是教學細節上的問題，回想這期間所遇到的各種問題，指導老師都給我提出了很多寶貴意見，因此在我在教學技能上不斷得到提高，真的很感謝我的指導老師。當然，我也知道，我離一名優秀教師的距離還很遠，但我相信這次實習為我打下了一定的基礎，在此，我真心的感謝我指導老師曾老師和指導班主任甘老師這三個月來對我的悉心教導和培養，更要感謝那羣可愛的孩子們！
經過這幾個月來的實習我確實也是看到了效果，作為一名剛剛出來的實習生我還會是感覺這樣的狀態，對我非常好的大學同學也是酒店專業的，真的非常榮幸能夠在xx酒店這裏實習，過去在學校的所學習到的知識都是比較片面的，我認為我還是缺少相關的準備，還是對自己的專業比較模糊，正式步入工作之後才能慢慢發掘好自身能力，在這次的實習當中這種感覺特別的明顯，幾個月下來也是感覺自己變化了很多，也成長了很多，未來我也一定會保持好的狀態，現在實習雖然結束可也是有許多難忘的事情。
在這方面我也一定會讓自己做的更加到位，當然這些都是值得提倡的，我在xx酒店這裏一直都是養成良好工作習慣，與周圍的同事也是非常的融合，在這一方面真的是感覺非常的好，我也堅定的相信以後這些都是可以進一步發掘，實習或許只是一個短短的過程，或許在工作當中所學習的也是一些基本的東西，但是這些都是一個開始，至少對我而言這次的實習當中，不管是經歷了什麼，都將會成為的我職業生涯寶貴的經驗，現在我也需要這樣的積累，這次在實習當中遇到了很多問題，結合自己的所學到的知識，我也在慢慢的克服這些困難，希望在未來的工作當中可以也進一步的提高自身能力。
不管是在什麼時候都應該去做好這些本職的工作，在xx酒店這裏是對我全身心的一個打磨，在學校所學習的東西讓我能夠運用到工作當中這樣的感覺真的是非常的好，於我而言是一個非常好的變化，在這方面我一定會讓自己保持好狀態，實習的是能夠快速的鍛鍊一個人，同時用這樣的方式也是可以積累的很多的知識，特別的有意義，在學校的時候我的專業知識不是最優秀的，實習的給了我機會，學的這個專業從事這份寶貴的工作，讓我意識到了工作重要性，這絕對是需要重視起來的，每個階段都有每個階段應該去做好的事情，這些都是需要去思考的。
這次實習結束，讓我認識到了自己專業知識還是差了許多，在xx酒店這裏然我明白了很多，我清楚的意識到了這方面自己還有許多做的不好之處，在這一階段我確實還是有許多需要彌補的地方，總的來説這次的實習對我意義非凡，感激實習當中的每一次的積累，還有感激同事們的熱情幫助，這次的實習非常的圓滿。
受疫情影響，我們這學期的實習也相繼延期。當接到可以實習通知時，我又緊張又興奮，心情難以言喻。與其他同學不同的是，我選擇自駕前往實習學校，在路途中，學校和教育局的老師對我也十分關心，打電話詢問我的情況，並提前囑咐我進入奎屯的注意事項。到達奎屯之後，學校校長熱情的迎接為接下來的實習生活做準備。
因為我此次實習需要頂一個老師的崗，初次真正的給學生講課十分的緊張，但是經過幾次的練習，現在站在講台已經較為從容了。平時與學生課下的交流互動，增加了與學生的熟悉度，這也使得我的講課更加輕鬆。
在今後的實習時間中，我會更加努力的鍛鍊自己的教師技能，多向指導老師和其他教師學習教學方法，不斷積累，圓滿的完成此次實習。
此刻的大學生大部分都會出去實習，為期30天的社會實踐圓滿的結束了，為此我用這篇社會實踐論文記錄與總結這段時間的工作情景，記下這次社會實踐的感悟，記錄這30天裏的一點一滴……
我很慶幸能在放寒假的當天跟學長、學姐們一齊去蘇州的一個手機廠工作。在手機廠剛開始做清屏工作，之後轉成看外觀。剛進無塵室的第一感覺覺得一個小小的手機屏必須不會難倒我。可是並沒想象的簡單。進到無塵室有一個小師傅帶我，她説清屏需要很大的耐心，我説我有。她笑了。她對我説的最多的一句話就是：“只要下定決心的去清這塊屏，不去想那麼多，一點一點的來，總會很容易清乾淨。”是啊，或許這就是小事並不是那麼簡單的事。從清屏上我感覺到了一個人的耐心需要多大才能夠清出來那麼幹淨的一塊小小的手機屏。
如果問一個大學生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一件事是什麼?我的回答就是工作中要先去掉“學生味”。工作本身需要的就是一種嚴謹的態度，“我是大學生”並不能作為工作中出現錯誤的藉口，別認為犯錯是理所當然的，因為此時你是在做一件用時間計算金錢的事情，學校中的“隨意性”決不能帶有。從我入職開始的不久，就轉入外觀。我又有了一個師傅，這是一向到工作結束的師傅。她在外工作了好久。她常給我説：“做什麼工作都要有職責。”在跟她相處的期間我還領悟到了“盡力並不等於全力，盡了全力還是會有一點點瑕疵。自我的本職不做好直接就影響到了不僅僅是個人的利益。”
工作雖然簡單甚至單調，可是研究下去任何細節都很重要，每一個崗位都有它存在的道理。第一天看外觀只看師傅看過的屏，她打的不良我從中找，感覺那天過的很快，也許是在無塵室清過屏的緣故吧。感覺還不錯，很快便學會了。剛開始師傅讓我自我看，我看過後她在看一遍，偶爾會因為我的大意有的地方的小髒污會丟掉，還會看不完全。
常説：失敗乃成功之母。而我卻覺得，檢討才是成功之母。曾有一次看到一個屏，那樣的故障我沒見過，然後就流下去了。到復判時卻被打回來了，當時被師傅小小的批了一下，師傅説：“你不明白看屏要看整個外觀麼?”我不語。我只在心裏記着師傅的話。日後的每個屏我都會很認真的去看，而我的速度卻很慢。我師父説只要你掌握好了再提速也不遲。我很認真的跟師傅學。我的速度也很快得以提升。在隨後的工作中，我的本事不斷提高，我師父每一天都很開心，我的速度提高了，也便能夠幫她減輕些辛苦。每一天在工作中隨着開心下班。
態度決定一切，在學校部門工作，會很隨意，一旦走出學校，如果還不能立刻以“熟工”的身份要求自我，那麼你將很快被人比下去，因為一個公司需要的是有生產力的員工。每一天提醒自我無論是此刻工作還是回到學校抑或是將來踏進社會，嚴謹的工作態度是必不可少的。
很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，不願在學校讀書;而已在社會的人都寧願回學校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自我的一份力量，我們應當在今日努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。值錢的大學生正要求了我們紮實掌握專業知識還有社會實踐本事與經驗。
這個寒假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，瞭解了社會，並從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收穫不少。在實踐中不可缺少的好多：
一、在社會上要善於與別人溝通。
經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的理解。
二、在社會中要有自信。
自信不是麻木的自誇，而是對自我的本事作出肯定。你沒有社會經驗沒關係。重要的是你的本事不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自我膽怯的心態。
開始放假的時候，明白要打寒假工時，總有種説不出的心境，總感覺會有些害怕。跟同學通電話説自我的心境，感覺總有種説不出的感覺。第一次去離家那麼遠的地方，感覺自我什麼都不懂，文化程度還不夠，也沒什麼社會經驗等種種原因使自我覺得很渺小，自我的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我説，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心理解，不要不當回事。戰勝自我，僅有徵服自我才能征服世界。有勇氣應對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四、工作中不斷地豐富知識。
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。
有一句話我很喜歡：“成功的人不在於你認識了多少人，而在於多少人認識了你。”努力地去認識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發掘出你能夠學習的地方，體會每一句睿智的語言。
坦白講，這麼短的時間內，小小的寒假工能學到什麼呢?就鍛鍊了態度，心態更加坦蕩，我想這已經足夠了。生活就像一種修行，僅有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。
在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自我找藉口，很多的話當着同年級的同學説還好，在她們面前説只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經歷的人情世故，她們總説你等遇到了就會明白了，此刻聽了也不會明白，只要記得，以後無論做什麼不要為自我開脱，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。凡事做了就要做好，承擔起該有的職責。
這一次我到工廠去參加實踐活動，我學到了很多東西，這個寒假，見識了很多事，認識了很多人，收穫了很多，很多。在以後的工作生活中，我必須會記住此刻的實踐體會，這是一筆巨大的財富，我的未來式由我做主，我的未來只要在我努力下必須會更完美的。
時間過得真快，在這段時間裏，我學到了許多在學校了學不到的東西，也相識到了自己許多的不足感覺收益非淺。
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發覺自己真實的潛力和愛好，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閲歷，促進整個社會人才資源的優化配置。
工作後不再像在學校裏學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。
在工作中，你不只為公司創建了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作閲歷的新人，更須要通過多做事情來積累閲歷。特殊是現在實習工作並不象正式員工那樣有明確的工作範圍，所以平常就更須要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。
工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的溝通和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的實力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、溝通的實力以及與人合作的實力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，協作默契，共赴勝利。個人要想勝利及獲得好的業績，必需牢記一個規則：我們恆久不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的幫助下同時也從中受益的狀況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己勝利的最重要的因素之一。
步入社會就須要瞭解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是着裝還是待人接物，都應當合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就須要平常多學習，比如留意其他人的做法或向專家請教。
因為自己缺乏閲歷，許多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨着實習工作的進行，我想我會漸漸積累閲歷的。
以上是我的實習工作的總結，總結是為了找尋差距、修訂目標，是為了今後更好的提高。通過不斷的總結，不斷的提高，我有信念在將來的工作中更好的完成任務。
幾個月前我來到了x酒店，畢業了我們出來找了實習工作，也是要必須完成的實習，我來到x酒店實習，我學的酒店管理，在找這份實習工作的時候我很用心，我找了很多家酒店，我查了很多的資料，我決定來到x酒店面試，我通過了這裏的面試，進入到了x酒店，開始了我的實習，x酒店是一個品牌酒店，大多數人都是應該聽過的，在全國連鎖，所以可以説是很有名氣，在這種大酒店環境下我是很憧憬的，很期待在工作中自己會是怎麼樣的，在這裏我工作了三個月了，學酒店管理的我，經過在這裏的實習，我專業上又領悟了很多，在x的實習很快，幾個月的時間我看到了很多不同的事情，知識層面，跟閲歷方面都開拓了很多，雖然只是短短的幾個月，沒有太長的時間，短短的實習期，但是我覺得我在這裏經歷的還是很多的，也有一些感悟心得。
在x酒店這裏我是實習的身份進來的，在這裏我開始實習，在x酒店我是一名實習領班，在我工作的這段時間可以説是我人生的一個轉折，我自己在這裏找到了方向，有了動力，x酒店這裏就給了我這些東西，做一名領班很不簡單，在大學學酒店管理的我，其實是少有實踐的，在這方面的工作經驗很少，大多數知識是理論，但是在這個職務更多的是需要經驗，所以這是很有挑戰的一份工作，我是很有信心，但是在工作中難免遇到很多的問題，這是我在x酒店這裏最深刻的感受，工作三個月的時間，幾乎每天都在學習學的東西，培養自己的經驗，工作的能力，作為一名酒店領班平時我的工作很多，我管的是一個小小的團隊，十幾個人而已，但是縱然是十幾個人，也是有不小的壓力，每天要傳達工作，安排人員工作，各種調動，工作並不輕鬆。
在x酒店這裏我感覺最多的就是在工作中，特別是作為一名管理者，要比普通的員工更加具有一個特性，那就是責任心，這個很重要，在管理的者的角度去處理事情，實習的這段時間，我完成為的自己工作內容，雖然在x酒店這裏工作是很累，作為一名實習生我真的感覺到很累，酒店的管理工作不好做，在每天工作結束的時候，我都組織我管理的這個小團隊，開一個短暫的會議，主要還是總結工作，讓所有人自由發言，工作中的感悟，又或者是指出我的不足，我都會平常心對待，正視他人提出的缺點。
在x酒店的感受就是，我們一定要做好自己的'本職工作，大事小事都認真細緻，自己就會在不知不覺中提高。
作為一名即將畢業的大學生，我實習的目的很明確，就是獲取工作經驗，將理論與實際工作相結合，所以第一天我就下定決心要好好幹。
由於剛剛從學校來到公司，作為一名新人，儘快熟悉和業務流程是十分必要的，在這裏我感受到自己的不足。因為學校學的是書本的知識，只是停留在理論上，但在平時的工作中，理論有時候是用不上的，所以處理好這樣的轉變是關鍵。
經過__天的實習，漸漸的我對公司運輸生產的整個操作流程有了一個較完整的瞭解，儘管崗位職能與所學專業仍有較大的差距。通過實習，我拓寬了自己的知識面。
此次畢業實習，我領悟了“理論與實踐的結合才是硬道理”，掌握了運用所學知識解決處理實際問題的方法和技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑，積累了處理有關人際關係問題的經驗方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性。實習中也暴露出自己的很多缺點和不足，我想這對我以後的工作和發展都是有較大限制的。人們常説，大學是個象牙塔。確實，學校與、學習與工作、學生與員工之間存在着巨大的差異。從校園走向社會，在這個轉換的過程中，人的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當的調整。所以，不要老抱怨公司不願招聘應屆畢業生，有時候也得找找自己身上的問題。而這次實習提供了這樣一個機會，讓我接觸到真實的職場，有了實習的經驗，以後畢業工作時就可以更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉變。
在實習的那段時間，也讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上按時下班回家，深感疲憊，很難再有精力靜下心來看書。這讓我更加珍惜在學校的時光。
實習工作已經劃上了句號，但留在心中的回憶與感受卻是久久難以忘懷的。在這__天中，我緊張過，努力過，開心過，醒悟過，自信過。這些從未有過的經歷讓我進步，成長了許多，學到了一些在學校未曾學過的東西。接下來需要做的就是調整心態，踏實勤奮地進入到自己的下一個角色，做好自己的階段規劃，樹立遠大的理想，併為之努力奮鬥。
時間過得真快，轉眼間，兩個月過去了。在這段時間裏，我感到自己收穫了許多，不僅有學習方面的，而且時間能力上也得到了提高，這些對我來説受益匪淺。
當初，在學校裏調皮搗蛋的我們，如今到了社會上才知道父母的不易，工作開始，或許有些不適應，是因為剛從學校出來，過去習慣與恬美，幽靜的校園，沒有受過磨練，所以剛開始工作的幾天，我慢慢地去適應工作，努力使自己完成從學生到教師的角色轉變。雖然在工作生活中，總會遇到一些困囊，但我知道，有所成就的人從來就不畏懼困難，我相信我們能克服一切的困難，把這頂崗實習工作做好。
我很榮幸成為曲寨中學的實習教師，希望我們能在這裏發揮出自己的潛能，作出相應的貢獻。工作剛開始，首先了解了教師職業的神聖和職責。雖然這裏工作環境有限，但是這裏是我實習工作的起點，只有將最基本的工作做好，認真聽課學習優秀前輩經驗，我才能熟練地掌握授課的技能。我也會在以後的工作學習中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。
環境可以平凡，但是不要甘於平凡。任何事情，只有做與不做，沒有能與不能，只要去做了，相信總有成功到來的一天，我們和這裏的老師一樣，會認真努力，我相信工作能磨練認得意志，別人能堅持，我們也能！
在實習中我們也經歷了一些困難，思想上也有了一些變化，但我們作為實習生首先要端正實習態度，踏踏實實地做好每一天的工作，要和其他老師和睦相處 ，坦誠相見，我在心裏暗下決心，一定要珍惜這次實習機會，努力做好工作，認真的向其他老師學習。
帶着一身稚嫩，帶着青春的熱情，我踏上了工作的征程，走上了一片更為廣闊的舞台，我們懷着忐忑的心情走上了講台。
我曾經構思過實習時的悠閒與輕鬆，殊不知，現實給我敲了警鐘，我發現書本上所學的知識就像大海中的一滴水，與現實有很大的差距，每天的與學生相處在一起我才知道，做老師這個職業的神聖以及我們身上的責任。
我很慶幸和當地老師相處的這些日子，他們給予了我很多幫助，我們每天過得都很充實。在實習的這段日子裏，我教學生語文給他們猜謎語聽他們唱歌，學生們也都很喜歡我，讓我真的很開心，同時也感覺到自己的付出得到了回報。漸漸地，我們從一個初出茅廬的小毛孩到現在的老師，是要經過多大的風雨啊。
實習是每一個大學生必須擁有的一段寶貴經歷，而這次實習的意義，對我來説已不再是完成頂崗實習的任務，而是我們真正在實踐中開始接觸社會，瞭解社會的一次重要機會；讓我們學到了很多在課堂上學不到的東西，增長了見識，開闊了視野，為我們以後走上工作崗位打下了堅實的基礎。
如今，企業在聘請時普遍須要肯定的工作閲歷。對於應屆畢業生，他們也重視學生是否參與過專業實習和社會實踐。因此，高校生越來越重視實習。很多學生剛進入高校就起先找尋實習機會。就業前，高校生應當制定職業規劃。
雖然更清晰地相識到實習的重要性，但由於缺乏職業規劃設計，高校生簡單忽視自己的專業學問、愛好和實力，缺乏實習本身的技術內容，盲目參加多次實習，只是積累實習次數，忽視實習本身的個人實力熬煉和培訓。有些高校生為了簡歷更豐滿，或者為了覆蓋實習章，不管個人愛好、實習崗位、專業，只要有機會恆久不會放手，使很多實習閲歷成為一個領域。很多人甚至參加了低技術內容和重複勞動的實習，如促銷和傳單。這樣的實習，效果是可以想象的。
作為很多高校生從學校到社會的第一步，實習是他們職業生涯的一個重要起點。高校生真正須要的實習閲歷是一個更有利於他們職業發展的實習，可以為將來的職業發展奠定基礎，保持職業生涯的連續性和可持續性。在實習過程中，高校生可能知道他們須要什麼，以及公司的實際運作。由於職業生涯還沒有正式起先，一些調整可以毫無成本地起先。在實習中，必需獲得的收穫是瞭解行業，相識自己，找到人員匹配點，制定合理的目標，並在實習過程中有效調整職業規劃。
職業規劃專家建議，高校生一進學校就應當有職業規劃，並起先分析他們將來可能從事什麼職業。從大三和大四起先，學生可以起先在最終兩三個行業實習，用實踐來證明他們最適合什麼職業，以避開走彎路。在實習中，學生的主要目標是做他們所做的事情
業、所在的企業進行充分了解，同時也可以相識自己的愛好愛好和優勢，做到知己知彼，看看自己和公司的匹配度，再選擇自己所喜愛和擅長的職業。同時，不同年級的學生，實習側重點也不一樣。大一、大二應以接觸社會、素養儲備為主，依據自己所缺乏的實力可以適當支配實習。大三應找尋適合自己的方向，以技能儲備特殊是與自己長期目標相匹配的技能儲備為主，如在公司實習則應有意識地瞭解公司面試流程和技巧，向同事學習職場生存技能。大四的實習是要找好目標，爭取能夠在實習中勝任主要工作，最大程度地表現自己，把實習變成工作。
轉眼間，三個月的時間一去不復返。這三個月裏，我在xxx公司xx的工作崗位上完成了大學畢業的實習任務！回顧這三個月，我卻依舊感到有些不可思議。作為一名大學生，我幾乎從未接觸過社會上的工作。甚至，我已經做好了失敗的準備。
但是，很意外的，在工作崗位中大家的照顧和幫助下，我竟順利的堅持了下來，這儘管也許並不特備，但對我而言卻是一種突破。如今，回顧自己這三個月來的情況，我對自己的大學實習生活感受和收穫做如下記錄。
一、培訓的感受
開始一份新工作就要開始一次新的培訓，這我是當然知道的。但在培訓中，我卻感受到了自己的不足。在學校裏，我認真的掌握了在課堂上的所有知識，但在這份工作上，卻不能順利的排上用場。到後來，徹底的學習了工作的培訓我才感受到。並非是學校中的知識派不上用場，而是對比的與公司所需要的工作能力，我們在學校中辛苦學習的，不過是最基礎的知識而已。但也正是多虧了這份基礎，我們才能在這份工作中順利的掌握更難的知識經驗。
二、對新工作的感受
初次實際操作工作的時候，我對這些工作都很畏手畏腳。許多知道的事情，都要哦確認上好幾遍敢動手。這不僅導致工作很難展開，自己也經常因此犯錯。但後來，我去向其他實習生説了自身的困擾，但他們卻給了我鼓勵。讓我更加大膽的去放開做。與他們的交流，不僅讓我交到了不少新朋友，還給了我面對自己工作的自信。後來，在工作上我也慢慢開始敢放開手去做，漸漸的，我也能順利的完成自己的工作，並且敢於更進一步的去思考，加強自己的工作能力。
三、自我的不足
回顧三個月，我也有不少值得反思的地方。尤其是我對工作和新任務的不重視這個問題！因為我的自大，竟導致了不少嚴重的錯誤！這也讓我受到了很多的批評。但這也讓我學會了秦謙虛，學會了嚴格的遵守紀律。
四、實習的收穫
在這次的實習中，我首先收穫了在社會工作的經驗，瞭解了獨自在社會生活的不易。其次，瞭解了自己這份工作的經驗，明白了自己專業的工作實際是怎樣的。最為重要的，我在工作和生活中認識了很多朋友，讓我人際的圈子更加寬闊，還增長了不少認識！
以上便是我的體會和收穫，但我相信，實習不過是一次嘗試，在今後真正的工作中我一定能表現的更加出色！
到今天為止，來到xx辦事處實習已經有二十多天了，已經完成了年前一個月實習的2/3。在這些天中，經歷了很多事，迎來了審計來進行一年一次的例審，經歷了聖誕節時xx區萬達廣場新開業銷售的火爆場面，第一次迎來五星級導購員現為總部培訓科的培訓老師為xx導購員進行培訓，經歷了銷售活動的火爆場面這些天的學習和鍛鍊讓我受益匪淺，感受最深的是聖誕節時xx區萬達廣場新開業時，在國美萬達店xx專櫃幫忙促銷xx彩電，讓我感受到了銷售的不易和帶來的快樂，以及知道自己的不足。在試營業第一天，10點半到達萬達廣場，那時已經人山人海了，看到這種情況，我們加快腳步趕往xx專櫃。到達時人已經很多了，當時只有二個人在促銷，我們就馬上進入狀態開始促銷xx彩電。對於我這個當時沒有接受過任何培訓的、只是上次在一個一天銷量就3台左右的小專櫃稍微學習了點電視知識和推銷技巧來説，難度是非常大的。在國美萬達店剛開始促銷的時候只是到專櫃口看到人就説：你好、xx電視看一下，都不敢主動去向顧客推銷電視，怕自己的水平解決不了顧客的問題和説服不了顧客，從而使顧客灰心的走出xx專櫃走向別的專櫃。
過了一會兒，人流量越來越大，促銷員根本就忙不過來，致使很多顧客進去後看到沒人促銷就走向別的專櫃，看到這樣的場景，我很擔心，擔心的是xx電視這次在國美萬達店拿不到第一，從而沒有一個好的開始。在這樣心裏的情況下，我硬着頭皮走向了顧客，用僅有的一點知識努力向顧客推銷xx彩電，當然前面很多終究是推銷不成功的。在這種前提下，在顧客量少的情況下，我就站到促銷員旁邊看看聽聽他們是怎麼推銷的，怎麼去問顧客和回答顧客，怎麼取得顧客的歡心和好感。就這樣在邊學習邊推銷的情況下，在過時大約一個小時後，終於推銷出了人生中的第一台電視：32E60HR、售價3399RMB。當時很興奮，在開好單、帶顧客買好單微笑着送顧客走的時候心裏很高興，還特意到衞生間小便了一下，在鏡子裏看了一下自己，覺得全身充滿了激情。後來，還是在邊學習邊推銷的情況外加一股熱情的情況下，當天在我的手裏開了5單，最後回來的時候時間已經到了12點了，而且聲音嘶啞、疲憊交加，一整天都是沒飯吃的，只有回來的時候吃了一點飯，但當時仍然很興奮和高興，因為在我們的努力下，xx在賣場裏銷售額超過十萬，排名第一。這天的經理讓我感受到了一線導購員的艱辛和不易，想象他們是天天這樣奮鬥在一線卻能堅持下來是一股多麼令人佩服和學習的精神啊！之後我們就休息，準備明天再次趕往賣場。
在第二天，可能是人流量減少了，也可能是精神和聲音真的沒有第一天好了，這天在我手裏開了3單。晚上在宿舍寫這篇心得的時候，跟當時一起去的同事老彭聊天，他説有兩點讓他感受最深：一是我賣出了他這個老導購員都難以賣出的37L05HR、售價xxRMB，二是在賣場當大家的聲音都快説不出話的時候我説了一句：只要我還有一點聲音在，我就會繼續為顧客推銷下去。他晚上説的時候我跟他説，説賣了37L05HR這台電視我記得，但那句話我不記得有沒有説過。
從這次的促銷中，讓我學會了關於電視更多的知識，學會了推銷電視的更多技巧，知道了用微笑迎接顧客是最好的推銷，同時明白了自己在彩電這個行業中只是個剛入門的毛毛小子，以後等待自己學習和挑戰的還有很多，讓我有了前進的動力和奔頭，希望我的未來會充滿希望、更加美好！
從一開始的膽怯不知所措到現在融入這個大家庭中少不了指導老師跟學校裏每一位老師的包容與教導。當然也少不了那羣調皮又可愛的學生。
一開始因為缺乏實際鍛鍊不知從哪兒下手，無論是班級管理還是課堂教學，對自己都沒有信心。指導老師看出我們的緊張，因此在備課、選教材、備教案、備課件時悉心教導我們，分析每個班學生的課堂表現，他們的優點和不足，以便我們在短時間內對學生有一個全面的瞭解。
在實習期間，通過走班聽課、每天中午的配餐工作、在每週五的大掃除時間與學生的交流與相處，加深了對學生學習和日常生活的瞭解。更是通過這些實際經驗讓我們對自己有了明確的認識，看清楚自己的優缺點。
做一個合格的老師很不容易。我們只有在實踐中不斷思考和探索，才有可能向之邁進一步。老師是一個受人尊重的職業，那麼就讓我用實際行動來證明這一點，努力做一個好老師。
記得剛到奎屯站這陌生的地方心裏不知所措的時候看見老師們的揮手，由於今年碰到疫情，老師帶我們去吃飯，準備一些生活必需品，把我們送到寢室這一系列舉動都讓我們感受到了這來自異鄉的親切和温暖，也感受到了學校對我們的重視。
相逢總是緣深，千里而來，我很幸運來這裏遇見一羣可愛的學生和一羣可敬的老師。在老師們的鼓勵和指導下，我逐漸融入了奎屯七中這大家庭中。實習期間我帶了初一年級信息技術課程，由於今年的疫情，信息技術課程不得不在教師裏上我們的理論課，我們上課也需要相應的調整。在指導老師的引導和鼓勵下，多次上講台，老師們聽課也給出了很多的建議，這過程中我的講課能力進步了很多，收穫頗豐。期間，我真正理解了我自己學科，信息技術是一門邊緣課程，講課達到效率要做到引起學生的學習興趣，將計算機與生活實際聯繫起來，這樣教學效率也會提高，同時讓學生學習一些計算機技能，培養學生通過計算機解決問題的能力。
在實習期間，我們成長了不少，我們角色的轉變感受到了身上的責任，真正瞭解了教師這職業的內涵。成長總是需要積累，在踏上教師的這條路上，我還有很多的路要走，有太多的事情要經歷。實習經歷將會成為我未來教師生涯的起點。我會更加的努力成為一名合格的人民教師。
