【導讀】：減肥很辛苦，堅持了很久如果沒有效果那不是太悲催了。所以在選擇減肥方法上也要得當。下面就為大家介紹十大公認追捧的減肥方法。一、降低熱量的攝取：營養學家認為，無論你控制什麼--蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終......

【導讀】：自從參加完《爸爸去哪兒》這個節目之後王詩齡就備受網友關注，此前一直因為身材太胖而遭到網友的質疑，不過在近日曝光的照片中王詩齡沒有了以前的小圓臉，下面一起來看看。王詩齡近照曝光王詩齡此前因為參加《爸爸......

【導讀】：秋季，一件針織衫就能讓MM們穿出好氣質，對於胖MM們來説，選擇寬鬆款式的針織衫就很藏肉顯瘦了哦！這個秋季，寬鬆針織衫怎麼搭配才最好看，就跟着小編一起來看看吧！白色的寬鬆針織衫顯MM們的迷人氣質，鏤空的設計很顯性感，蝙......

【導讀】：有哪些食物能幫助胖妞們強效瘦身呢？不要急，剛過完年發胖幾斤很正常，但只要你之後常吃這幾種食物，保證讓你又瘦回來哦！1、綠豆芽熱量：18大卡(100克)有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。經常食......

【導讀】：今日小編為你們介紹20種具有瘦身效果的食物，平日裏多吃這些減肥瘦身食物，有利於減肥，同時配合運動，效果更好哦，快一起來看看吧。1、酸奶原味酸含有奶糖、蛋白質、脂肪，可以穩定血糖含量，因此很耐餓。研究表明，正在進......

【導讀】：羽絨服是冬季必穿的保暖外套，可是過於胖胖的羽絨服有很多MM們都很不愛穿了！瘦瘦的身材穿在身上看起來也會胖胖的，更何況身上有肉肉的女生呢？下面跟着小編來看看達人們是怎麼搭配羽絨服不顯臃腫搭吧！黑色的羽絨服可......

【導讀】：夏天減肥，選擇食療減肥法最好，既能補充體內能量又不出汗，還能瘦身，何樂不為。下面就為大家介紹晚間西紅柿減肥法，這個方法一致好評，胖妞不妨試試哦。西紅柿要什麼時候吃？1、什麼時候吃？跟晚飯一起吃可以將生的西紅柿......

【導讀】：常聽人説，吃水果能減肥，可是卻始終沒有明確的答案。究竟吃什麼水果才是真正能減肥的呢。下面立馬告訴你！各式莓類水果大解析走進便利商店裏琳琅滿目的果汁，零食，健康食品，是面膜，都是以天然水果為賣點，草莓，藍莓，蔓越莓......

【導讀】：冬天如何減肥呢？下面，小編為你介紹14中超效燃脂的食物，讓你冬天瘋狂瘦。一、速瘦香料食品1、肉桂：成熟階段的肉桂營養最豐富不過了，是香料首選，這是理所當然的！肉桂富含鎂，纖維，鈣，及鐵，是你飲食的完美搭檔。肉桂還是一......

【導讀】：簡單的美麗，時尚清爽。早秋穿衣搭配顯瘦法則，只需要選對衣服，穿對衣服都能在視覺上達到顯瘦的效果。清爽的秋季就走簡單的路線吧，用時尚簡約風來享受生活。秀美網小編為胖妞支招，早秋怎樣穿衣搭配才更顯瘦。背後蕾......

【導讀】：近日中韓各有一位美女爆紅網絡，她們都是憑藉天使面孔魔鬼身材走紅，但是曾經的她們卻都是大胖妞，如今成功逆襲變女神，都有哪些減肥心得可以借鑑呢？在這個看臉時代，有人説過，瘦身是最好的整容。無論是個人氣質還是精神......

【導讀】：又到年底結婚季，今天為大家結婚一款“土豪”新娘粧，趙本山女兒趙玉芬曾經在老家鐵嶺舉行奢華婚禮，趙本山女兒微胖身材，圓潤臉蛋一樣可以優雅浪漫，臉蛋圓潤的MM可以試試下面這款粧容。趙本山女一對龍鳳胎如今也受到......

【導讀】：日前，國外某網站曝光了“辣妹”維多利亞·貝克漢姆出名前照片，還沒有成為“辣妹”的維多利亞滿臉青澀，身材臃腫，跟現在的高貴“辣妹”簡直判若兩人。究竟貝嫂如何從小胖妞變身前凸後翹的呢？一起來向貝嫂學習吧！超勵......

【導讀】：胖妞3年成功減掉90斤，從肥胖變白瘦美。所以説每一個胖子都是潛力股，只要你下定決定，掌握減肥方法，瘦身後那就是醜小鴨變白天鵝。減肥前後對比圖這位成功瘦身的姑娘是安慶師範學院美術動畫專業的一名學生，同時也是......

胖妞如何成功瘦身，有心臟病的人不適合做這項運動，這項運動可以很好地幫助我們鍛鍊身體，飽滿的狀態更利於我們去積極迎接生活，如果想要鍛鍊自己就可以考慮這項運動，現在分享胖妞如何成功瘦身技巧。胖妞超女何潔如何成功瘦身......

【導讀】：秋季減肥是一項很難的艱鉅工程，想要穩定而健康的瘦身，那麼只有靠飲食。下面10種食物非常適合秋季減肥，小胖妞們趕快看過來哦！選擇標有100%全麥字樣的麪包你可能會認為，麪包裏不全是碳水化合物嗎?實際上，充滿纖維素......

【導讀】：秋日微胖妹子的穿搭也要顯瘦到底，夏天單品還能穿，用一款寬鬆舒適的T恤款式搭配修身顯瘦小腳褲款式，特別是束腰穿搭更顯腿部又細又長。夏天T恤不要急着壓箱底，餘熱還沒走，夏裝秋裝一起搭着穿，一款可愛卡通的T恤款式......

【導讀】：想知道哪些食物是低卡且有減肥的嗎？不要急，小編立馬為你介紹4種超低卡減肥食物，你可千萬不要錯過哦！1、苦瓜苦瓜的卡路里含量極低，幾乎每一百克才含19卡路里。而且它也富含豐富的維生素C，是減肥養顏的極佳選擇。再......

【導讀】：身材微胖的MM們秋季一定不要錯過西裝外套，修身的款式最顯瘦，而且搭配起來也是簡約大方呢！下面就跟着小編一起來看看吧！淺綠色的西裝外套看起來就很是時尚呢，小清新的顏色讓MM們看起來就很養眼呢，小翻領的設計很有個......

【導讀】：炎炎盛夏，在夏季對於胖MM來説，巧穿衣搭配就不會露出難看的小肉肉。那胖MM夏天穿什麼顯瘦呢？小編為MM們支招，推薦胖MM寬鬆雪紡衫及顯瘦搭配技巧！很有田園風格的上衣呢，小清新的印花，甜美俏皮，款式寬鬆的雪紡襯衫，不僅清......