什麼水果減肥?水果減肥禁忌

什麼水果減肥?水果減肥禁忌

最能幫助減肥的水果1)蘋果在非通貨膨脹時期,蘋果是最廉價的減肥水果了,豐富的維C和蘋果酸,能加快你的代謝能力,下身的脂肪會翻倍得減掉,很棒吧。2)香蕉這種水果以其頗低的脂肪和豐富的鉀,打動無數減肥者的心。想減下身脂肪的,香蕉......
2023-11-05
兒童要謹嚴食用反季水果

兒童要謹嚴食用反季水果

個頭碩大的草莓、鮮嫩欲滴的櫻桃……固然剛跨進春季,但市面上已經呈現了很多反季節水果。中看不中吃不説,更糟糕的是很多反季節水果是用一些化學物質催熟、保鮮的。因此,專家特別提示,這些“題目水果”不但養分價值不高,還......
2023-11-07
這些水果放冰箱只會爛得更快

這些水果放冰箱只會爛得更快

熱帶水果大部分都怕冷,不宜放在冰箱中冷藏。凍傷的水果不僅營養成分遭到破壞,還很容易變質。再過幾天,果肉就會腐爛。到底哪些水果不能放冰箱。什麼水果不能放冰箱?1、香蕉如果香蕉放在12攝氏度以下的地方貯存,就會出現發......
2023-11-02
春季減肥水果和湯粥最科學

春季減肥水果和湯粥最科學

春天減肥的湯和粥綠豆海帶粥配方:綠豆100克,海帶100克,粳米100克。功用:祛脂減肥。用於肥胖症。做法:將綠豆先煮待熟,放入粳米煮至熟稠,再加入海帶絲。可分2次吃完,每天1劑。山楂粥配方:山楂30克,粳米60克,砂糖10克。功用:健胃,消......
2023-11-16
用於緩解和治療心悸的水果方子

用於緩解和治療心悸的水果方子

治療心悸的水果方子:(一)大棗大棗10枚,黨蔘15克,煎湯代茶飲,每日l劑,服時加蜂蜜少許調味,堅持飲用一定時間。大棗10個,松針20克,水煎服用,每日2次,服時加蜂蜜適量調味,連用10~14天。大棗15個,花生殼50克,水煎內服,每日2~3次,連用數日。大......
2023-11-17
7種水果去除小肚腩

7種水果去除小肚腩

夏季到了,愛美的你是不是還在為凸出的小肚子感到煩惱。其實你不用擔心,只要你沒事吃吃以下水果就能輕鬆甩掉小肚子。1、蘋果早在好幾年前,就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來,還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果......
2023-11-16
教你自制水果祛皺美白麪膜

教你自制水果祛皺美白麪膜

1、香蕉橄欖油祛皺材料:香蕉一個,半匙橄欖油。作法:將香蕉去皮搗爛後,加半匙橄欖油,一起放入碗中,攪拌均勻後,塗在臉上,也有祛皺的效果。2、橘子皮蜂蜜祛皺材料:橘子一個,醫用酒精少許,適量蜂蜜。作法:將橘子連皮一起搗爛,倒入少許......
2023-11-02
純天然水果面膜你作主

純天然水果面膜你作主

清潔排毒水果面膜清潔水果小檔案菠蘿:含豐富菠蘿蛋白酶的美顏水果,能去角質,防止毛孔堵塞,具有很好的清潔、排毒作用。木瓜:除了眾所周知的豐胸作用,其中的酵素還能去除肌膚表面的老化角質,其果酸成分温和,不易刺激皮膚,可以温......
2023-11-03
女性經期該吃什麼水果

女性經期該吃什麼水果

温性水果都是可以吃的。女性經期該吃什麼水果11、緩解痛經功效的水果:棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、番茄、桃子、櫻桃痛經發生在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發,嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋......
2023-11-07
預防水果病六類人不宜多吃荔枝

預防水果病六類人不宜多吃荔枝

正值荔枝新鮮上市,不少市民匆匆買回家中嚐鮮,但俗話説“一個荔枝三把火”,廣州市各大醫院接連收治了很多荔枝吃多而引起扁桃體炎、咽喉炎的患者,而口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、流鼻血和內火重的患者也越來越多。醫生説,荔枝營......
2023-11-09
水果中的潛危險!狗狗危險食物榜

水果中的潛危險!狗狗危險食物榜

【上榜水果】楊桃、香蕉、櫻桃、奇異果、甘蔗等【禁食原因】楊桃、香蕉、櫻桃和奇異果等含有的礦物質鈉、鉀比重較高,而鈉、鉀會給狗狗的腎臟帶來沉重的負擔。櫻桃還可能導致狗狗呼吸急促,心跳急促甚至休克。甘蔗的纖維......
2023-11-17
初秋減肥要吃哪些水果?

初秋減肥要吃哪些水果?

1、橘黃色水果橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠蘿、橘子等,它們都含有天然抗氧化劑β—胡蘿蔔素。這是迄今為止防止病毒活性最有效的成分,可以提高機體的免疫功能。而柑橘類水果中的桔色素還有抗癌......
2023-11-05
吃什麼水果能對頭髮好

吃什麼水果能對頭髮好

能使頭髮烏黑的水果1、楊桃楊桃被稱作活力精靈,這一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一種,內含蔗糖、果糖、葡萄糖,同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、C,微量脂肪、蛋白質等多種營養成分,可以幫助體內消化、......
2023-11-06
乾燥的秋天女人吃什麼水果好

乾燥的秋天女人吃什麼水果好

蘋果、香蕉、櫻桃、草莓等。乾燥的秋天女人吃什麼水果好11、蘋果上榜理由:被稱為“大夫第一藥”營養速查:有句話説得好:“一天一個蘋果,疾病遠離我。”而中醫也認為,蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸......
2023-11-05
去除小腹贅肉的水果有哪些

去除小腹贅肉的水果有哪些

去除小腹贅肉的水果有哪些?1、蘋果腹部減肥蘋果腹部減肥早在好幾年前,就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來,還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果,它有豐富的果膠,加速排毒功效並降低熱量吸收,此......
2023-11-18
空腹吃水果可治療癌症?

空腹吃水果可治療癌症?

切記每天空腹吃鮮果,非常有趣的文章。斯蒂文博士説:他用這個非常規方法治好了許多癌症晚期病人,請見下文-----多虧有了這個關於水果和果汁的電子郵件,它告訴了我們,一個治癒癌症的戰略。我的成功率為80%。癌症病人死不了了......
2023-11-05
四種水果有害兒童健康

四種水果有害兒童健康

荔枝荔枝果肉除含豐富的果糖,還含有蛋白質、脂肪、維生素C、檸檬酸、果膠和磷、鐵等。荔枝對補血健肺有特殊的功效,對血液循環有特殊的促進作用。所以荔枝可當做食療品以滋補身體。可能的傷害過量進食荔枝可以引發“荔......
2023-11-18
水果當飯吃小心成“糖媽”

水果當飯吃小心成“糖媽”

正值炎炎夏日,準媽媽李女士看着滿桌的營養大餐食慾全無,每天大部分時間都在啃酸甜可口的各類水果,甚至常常把水果當晚飯吃。全面體檢時,結果出來,李女士嚇得差點把手裏的水果掉在了地上———她竟然查出了妊娠糖尿病,變成了......
2023-11-10
水果繽紛茶的做法

水果繽紛茶的做法

水果繽紛茶的做法,水果繽紛茶是一種有趣愉悦的飲品,它是將新鮮水果與各種茶葉搭配而成的美味佳品。我們自己在家也可以製作水果茶,以下分享水果繽紛茶的做法。水果繽紛茶的做法1新鮮水果:蘋果、橙子、草莓、葡萄、梨子等......
2023-11-17
月子裏吃放冰箱的水果要放多久

月子裏吃放冰箱的水果要放多久

夏天(雖説現在是大冬天但還是忍不住想提醒一下),大家都喜歡將水果放進冰箱,冰鎮後再取出食用。冰鎮水果太冷,並不適合新媽媽,而且還會干擾到母乳質量,致使寶寶拉肚子。建議女性坐月子期間應吃常温水果,即使是從冰箱拿出的水果......
2023-11-02