【導讀】：馬鈴薯俗稱為土豆，是一年四季都會有的食物。但這種馬鈴薯有不同的品種，因此要想給身體補充健康能源可以採取不同的料理方式。下面就給大家介紹關於馬鈴薯的健康知識。馬鈴薯所含的營養素各有哪些保健功效？（1）維他......

【導讀】：馬齒莧是馬齒莧科一年生草本植物，但其實馬齒莧也可以用來敷臉。那麼馬齒莧怎麼用來敷臉？馬齒莧敷臉有什麼功效？下面小編就來為大家介紹一下吧！馬齒莧敷臉有何功效1、治扁平疣馬齒莧可清熱解毒、消炎消腫的功效，能......

【導讀】：花旗參幾乎很少有人知道，更不用説它有哪些用處？那麼你們知道花旗參怎麼吃效果最好？花旗參燉雞有什麼功效與作用？下面就跟秀美小編一起來看看吧！花旗參怎麼吃效果最好？1.煮服法將花旗參切片，取3克放入砂鍋內，加水適量，......

【導讀】：香蕉是最常見不過的一種水果了，提到香蕉，有人會往歪處想，其實這也是純屬娛樂。事實上，一根香蕉還有十大保健功效呢！你知道嗎？1、防治胃腸潰瘍胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰鬆，往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能......

【導讀】：初春時節，天氣忽冷忽熱，容易使人受涼，導致“風寒感冒”。聽説喝紫蘇陳皮湯可以治療風寒咳嗽之功效，是真的嗎？下面就跟小編一起來看看吧！最近幾天降温，有不少人都感冒了，聽説喝紫蘇陳皮湯可以治療風寒咳嗽之功效，是真的......

【導讀】：導讀：許多人在化粧的時候都是會在上粉底之前先抹上一層薄薄的隔離霜，看中的是隔離霜能夠隔離彩粧、髒空氣的效果，將它當成肌膚與外界污染隔離的防護罩。但實際上這個防護罩真的有廣導讀：許多人在化粧的時候都是會......

【導讀】：五穀雜糧是人們不可或缺的營養食品，其養生功效也是非常有分量的，現在就來説説最常見的17種雜糧功效。1、小米：性味甘、鹹，微寒，具有滋養腎氣、健脾胃、清虛熱及安眠等功效。2、黑米：具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活......

【導讀】：吃枇杷能減肥的？枇杷的營養價值和功效有哪些？哪些人不能吃枇杷？4月份就已經是枇杷開始上市的時候了，吃枇杷需要注意什麼呢？枇杷是什麼季節的水果其實古人已經為我們指明瞭枇杷什麼時候成熟。古語有云：秋日養蕾，冬季......

【導讀】：鯊魚的營養價值很豐富，那麼就有人問了，鯊魚的皮能吃嗎?鯊魚皮的功效與作用有哪些？下面是秀美小編收集的一些素材，希望對大家能有所幫助。鯊魚皮可以吃嗎？鯊魚皮是可以吃的，雖然鯊魚是一種兇猛的動物，但是沒想到人類......

【導讀】：雞骨草是個大補的藥材，小編今天就來聊聊雞骨草，雞骨草是什麼樣子？雞骨草有什麼功效?想必大家一定會有這樣的疑惑，小編來一一解答。雞骨草是什麼樣子？雞骨草，中藥名。為豆科植物廣州相思子的乾燥全株。甘、微苦，涼。......

【導讀】：中國牛油果進口飆升，牛油果營養價值有哪些，作為一種富含多種營養元素的水果，牛油果可以美容，也可以預防胎兒畸形，吃牛油果好處不要太多呢。中國牛油果進口飆升受中國注重健康的中產階層日益擴大的需求的推動，中國對......

【導讀】：山藥中含有大量澱粉及蛋白質、Ｂ族維生素、維生素Ｃ、維生素Ｅ、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼、尿囊素等。那麼，藍莓山藥泥功效與作用藍莓山藥泥有什麼營養功效。山藥中含有大量澱粉及蛋白質、Ｂ族維生素、維生素Ｃ、維......

【導讀】：大多數女性都曾經糾結過喝牛奶還是喝豆奶，兩者到底哪一個更健康，更適合自己呢？下面來對比牛奶和豆奶的功效，看看它們有什麼區別吧！【喝牛奶的女人】1、長喝牛奶的女人滑不易長斑。牛奶富含維生素A，多喝牛奶可以防止......

【導讀】：我們日常食用比較多的蔬菜中就有辣椒，而我們吃辣椒的時候則往往容易忽略掉辣椒葉，其實辣椒葉也是具有很多不錯的功效的。那麼辣椒葉的功效與作用，辣椒葉的營養價值有哪些？我們日常食用比較多的蔬菜中就有辣椒，而我......

【導讀】：海鞘本就是生長在海里，其營養價值極高。那麼海鞘的功效與作用有哪些？海鞘可以降低血脂嗎？下面就跟秀美小編一起來看一下吧！海鞘的功效與作用海鞘是海洋抗腫瘤活性物質的重要來源，近年已經從海鞘中分離得到多種結構......

【導讀】：大熱天吃西瓜，清涼消暑又解渴！不過，西瓜不只是好吃，其實它也含有豐富的營養，對皮膚、肌肉、血管都有正面影響。小編已經整理了西瓜的好處，一起來看它有哪些健康祕密吧！功效1／吃西瓜，肌膚水嫩有彈性隨着年紀增長，皮膚的......

【導讀】：減肥果不僅可以幫助減肥，還可以給人體補充大量的蛋白質，對人體健康是很有幫助的。那麼減肥果的功效與作用有哪些？什麼人適合服用減肥果？下面就一起來看看吧！減肥果的功效與作用有哪些？【健脾消食，潤腸通便】：減肥果中......

【導讀】：西瓜本是一種水果，很是受觀眾喜愛。那麼西瓜皮的功效與作用及食用方法，西瓜皮祛痘印嗎？下面就跟秀美小編一起來看看吧！西瓜皮祛痘印嗎？擁有一副完美的臉蛋，是很多人夢寐以求的，之所以會長痘痘的原因很多，有的是睡眠時......

【導讀】：洗米水，這麼熟悉的東西為什麼會被提起呢？因為它具有祛油潤膚的美容功效。特別是對長着青春痘，毛孔粗大偏油性型膚質的人擁淘米水洗臉，不僅可以祛除肌膚污垢還不會刺激肌膚。洗米水，這麼熟悉的東西為什麼會被提起呢......

【導讀】：伊莉莎白瓜也是屬於瓜果的一種，肯定很多人對這個名字很陌生，但大多數人都見過這種瓜。那麼伊莉莎白瓜的功效與作用，伊莉莎白瓜孕婦能吃嗎？下面就跟小編一起來看看吧！伊莉莎白瓜孕婦能吃嗎？孕婦可以吃伊麗莎白瓜。伊......