很多的家庭都想生一個男孩子，所以民間一直以來備孕生男孩的方法數不勝數，無論是民間迷信的還是現代科學的生男孩方法，很多人都原意去試一試，禁慾就是其中一種，那麼想生男孩需要禁慾多久呢？
想生男孩需要禁慾多久1
備孕期間男方不需要禁慾，而是要規律性生活，以免影響精子質量。
男人一般3天左右精子儲存量就可以達到飽和狀態，長時間禁慾，精子容易淤積、老化，死精子、畸形精子數量增加。因此備孕期間可規律3天左右同房一次，在接近排卵期時可適當增加同房次數，而無需長時間禁慾。
另外，備孕期間男方還要養成良好的生活習慣，保持良好的心情，進行規律的體育鍛煉，增強體質，避免熬夜、過度勞累，至少提前3個月戒煙戒酒，並開始補充葉酸。
此外，備孕需要夫妻雙方共同配合，為實現優生優育，建議在準備懷孕前雙方都應到當地婦產科或泌尿生殖科進行全面檢查，並在醫生的指導下使雙方身體達到一個最佳的備孕狀態。
備孕男孩禁慾多久最佳
對於備孕期間的夫妻雙方來説，是可以不必進行禁慾的。在這個期間，夫妻雙方可以進行正常的性生活，如果禁慾的時間過長，在進行性生活的時候，容易出現有精子老化，不容易受孕的現象發生
而且即使受孕的話，也不排除會出現有胎兒畸形等疾病的可能。建議患者可以在這個階段，戒煙戒酒，保證充足的睡眠，精力充沛，儘量不要憋尿，促進尿液的排出。
想生男孩需要禁慾多久2
一、男人禁慾可以增加懷孕的機率，具體的情況就是在女人排卵期前打可禁慾3-5天，在排卵期的第一天開始保持兩天同房一次的頻率，一般來説如果沒有什麼特殊情況會懷孕的，這不僅可以增加懷孕的機率，也可以確保精液的質量，對於寶寶的身體健康非常的重要。
二、如果男人禁慾小於三天就開始要孩子的話可能會導致精液量不夠，而大於七天的話可能會導致死精子和異形精子的機率增加，而且活動率會大大偏低影響精子的質量，這對於寶寶身體健康是有很大影響的，所以一定要重視起來，千萬不要忽視，要懂得控制自己。
三、在準備懷孕前幾天一定要養成一個良好的飲食和生活習慣，避免過度的勞累，保持一個良好的心態，平時可以適當的體育鍛煉來增強身體的抵抗能力，這一段時間最好少抽煙儘量不要喝可樂等碳酸飲料，一定要少喝酒，但是並不是説不能喝酒，偶爾喝一兩次酒並不會帶來什麼影響。
總而言之，在要孩子之前男人最好是禁慾三天左右的時間，無論是對於懷孕的機率還是精液的質量都有很大的提升，這個一定要引起高度的`重視，另外平時也一定要養成一個良好的飲食和生活習慣，最好不要喝可樂等碳酸飲料，少吃一些油膩刺激性比較大的食物。
想生男孩需要禁慾多久3
生男孩男人禁慾時間
打算想生男孩的男人一般禁慾5-7天左右就可以了，因為過於頻繁同房，可能會降低精子濃度，降低精子質量，而如果想生男孩的話，精子數量越多越好。
在確定排卵日以後，通常在排卵日來臨前的5-7天內要完全禁慾，切記不可縱慾，這樣才能保證在排卵日同房時的精子的數量，從而達到生男孩的目的。
男性適當禁慾能增加精子數量
在民間有禁慾生男孩和調精生男孩的説法，男人禁慾兩個月可以生男孩，因為很多人認為禁慾可以提高精液濃度，也就是增加Y精子和卵子結合的機會，但這種説法缺乏科學依據，更缺乏對精子生命週期的瞭解。
實際上每一個精子都會從未成熟到成熟，再到衰老直至消亡分解，一般精子的生命週期為2-3個月時間，從未成熟到衰亡也就十來天左右
可能出現兩種情況，要麼自溢而出，在睾丸內死亡，並被酶消化掉。男性長期禁慾，無法知道同房時正好處在精子生命的哪個階段，有可能此時精子還未成熟，也可能已經衰老。
通常情況下，男性禁慾大約5天左右的時間，直到排卵日前才能行房，因為排卵時期，女性子宮頸呈鹼性，有利於Y精子的存活。如果想生男孩，同房時將精液射到陰道深部，這樣有助於Y精子在宮頸附近出現，避免長途跋涉穿越宮頸粘液的困難，增加懷男孩的機率。
想生男孩要禁慾多久最好
一般來説，夫妻想生男孩並沒有禁慾多久最好的説法，不過頻繁同房確實可能導致男性精子質量下降，從而影響女性正常受孕。也就是説男人禁慾確實可以提高精子質量
但是胎兒性別和禁慾時間並沒有太大的關係，在民間有種説法是多吃鹼性食物有助於生男孩，甚至有朋友打鹼性針生男孩的傳言，大多沒有科學依據，備孕夫妻不要過於相信。
胎兒性別與禁慾沒有直接關係
生男孩禁慾時間和生男孩和女孩沒有直接關係，有種説法是準備懷孕時女性用小蘇打水坐盆，改變陰道酸鹼度，生男孩機率高一些，一般小蘇打濃度在2-3%左右，建議女性不要盲目嘗試
每個女性生殖道酸鹼值並不一樣，頻繁使用小蘇打坐盆的方法可能會影響女性生殖道健康。在日常生活中，女性可以多吃些鹼性食物可以增加生男孩的機率，但生兒子調理鹼性的時間因人而異。
提高精子質量最佳方法
男性提高精子質量的方法有很多，比如説避免長時間電腦輻射、不要經常穿牛仔褲、不要長時間騎行、不要喝可樂、多吃富含鋅元素的食物、多補充維生素E等
因為鋅元素是生成精子的主要成分，男性如果缺乏鋅元素，那麼產生的精子可能會比較少，可以多從海鮮食物中攝取，保證足夠的鋅元素攝入量。
男性多吃含鋅元素食物有生精作用
維生素E具有促進鋅元素吸收的作用，而且維生素E可以幫助血管癒合，預防預防精索靜脈曲張等疾病，因此男性朋友們也需要多多補充維生素E。除此之外，男人在飲食中還可以多吃香蕉、蝦、枸杞、桑葚洋葱等食物。
