【導讀】:就要過春季了,熬夜族們如何擺脱黑眼圈呢?無論你是遺傳性的黑眼圈,還是長期熬夜造成眼部局部循環不良,今天小編教你巧用水果、蔬菜護眼,改善黑眼圈,美白肌膚。
水果片美白消黑眼圈:
1、檸檬片
維生素C本身是公認的美白有效成份,而取得方便的檸檬片,每100公克約含53毫克維生素C,是最常被用於對抗黑眼圈的敷劑。不過,眼皮和眼周部位的皮膚薄,非常不適合敷檸檬片。
唐豪悦醫師表示,一來是因為檸檬太酸,成分很容易被皮膚薄的部位吸收,過多會造成化學性灼傷;二來是檸檬內的呋喃香豆素成分,如果在敷完後沒沖洗乾淨,遇紫外線反而會產生反黑的光毒性,敷完一曬太陽反而變成“超級黑輪”。
2、蘋果片
蘋果含豐富的單寧酸,是很強的抗氧化劑,可以對抗紫外線引發自由基造成的光傷害,也許可減緩光老化引起的眼周細紋。
同時,蘋果也含維生素C,100克蘋果約含4.6毫克的維生素C,具有些許美白的效果,但要敷多久?能吸收多少?目前還沒有公訂的標準,稍不注意也可能損害肌膚健康。
3、小黃瓜
100克的小黃瓜片有2.8毫克的維生素C,也有些許美白效果。唐豪悦醫師表示,小黃瓜的好處是不偏酸性,刺激性低,所以不會有化學性灼傷的風險。
小黃瓜水分多,可以迅速補水。含抗發炎物質,可以對抗紫外線或自由基引起的發炎反應;含消水腫成分,可稍微改善眼部浮腫。若在眼睛疲憊時,敷個10分鐘的冷藏小黃瓜片,有舒緩的效果,還算安全。