怎麼快速消除眼睛浮腫，我們現在社會，很多的朋友們的生活壓力和工作壓力是越來越大了，經常到了晚上還需要加班加點的工作，這樣休息不好了，很容易會出現眼睛浮腫的症狀的，那麼怎麼快速消除眼睛浮腫呢?下面我們就來看看吧。
熱雞蛋除了能夠消除淤青，其實還可以消腫。如果你早起眼睛浮腫，那麼不如就煮個熱雞蛋來給自己敷臉。敷完後還可以把雞蛋順便當做早餐消滅掉。
如果不需要急着出門的話可以拿個鐵勺子放進冰箱冷凍室內冰凍一兩個小時，冰過後拿出來沿着內眼角到太陽穴的方向進行冰敷。對於緩解哭後浮腫有不錯的效果。
除了熱雞蛋和冰勺子，其實也可以用熱毛巾來敷眼。熱毛巾用熱水浸濕後擰乾敷在眼睛上五分鐘左右，對於緩解消除眼睛浮腫也有很好的效果。
雙手食指和中指分別在眼睛的上下眼瞼，按照從內眼角到太陽穴的方向按摩數次，就能促進眼部血液循環、幫助眼睛排出多餘的水分，達到消腫的效果。
雖然化粧並不能消腫，但是如果實在沒有時間的話可以利用化粧幫助眼睛看起來沒有那麼浮腫。上眼瞼可以利用深暗色的粉底來打造深陷感，眉梢下和下眼瞼可以利用明亮色來強調立體感。
睡覺枕頭過低引眼睛浮腫
原因：睡覺的時候，很多人習慣用低枕頭，這是因為低枕頭避免落枕，而事情皆有利弊，低枕頭在避免落枕的同時也讓水分聚集在眼部，導致眼睛腫了。
對策：睡覺的枕頭可以選擇適當選擇高的枕頭，枕頭的軟硬程度不能太硬更不能太軟，即可有效避免眼睛浮腫。
睡覺前喝大量水引眼睛浮腫
原因：很多人因為晚飯過鹹或者有多喝水的習慣，導致睡覺之前喝大量的水，導致第二天醒來以後眼睛腫了，這是因為睡覺之前大量喝水容易髒成腎臟的負擔，導致眼睛眼睛或臉浮腫。
對策：在睡覺之前的4個小時內不可以大量喝水，尤其在睡覺前的1個小時內，是不建議喝水的。
睡覺前玩手機引眼睛浮腫
原因：這是因為手機屏幕會發出靜電，長時間的用眼以及在手機發出靜電的作用下，會刺激眼睛中的.淚腺，從而分泌出眼淚，導致第二天醒來眼睛腫了。
對策：睡覺前玩手機不僅會刺激眼睛還會影響睡眠質量，所以在睡覺前要養成不看手機的習慣，在睡覺之前可以將手機放在房內的桌子上。
為了避免眼睛浮腫，大家在睡前儘量不要喝太多水，不能長時間玩手機，選擇稍微高一點的枕頭。晚上儘量不要熬夜，要早睡早起，保證充足的睡眠，改善自己的睡眠質量。你可以嘗試着自己找出眼睛浮腫的原因，然後針對性解決浮腫問題，讓自己美美噠出門。
1、血液循環代謝能力差
臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個羣族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人、以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。
2、飲食習慣
眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴循環趨於緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當、枕頭過低，睡覺時體液一直被聚集在眼部，便會因為體內水分倒流而形成眼睛浮腫。
3、性生活導致眼睛浮腫
性生活時，由於高度緊張導致血管收縮，也會使眼部供血減少而加重眼睛的疲勞，性生活後眼周發黑和眼瞼浮腫，不僅非常的難看，並且對於我們人體的健康也是有着極大的危害的，所以我們有的.要節制一些哦。
4、內科病導致眼睛浮腫
內科病的急慢性腎炎均可引起眼睛浮腫。你的心腎功能不好，建議你到醫院做一個尿常規，檢查一下腎功能，若尿常規正常，那就沒大問題，可能是循環系統不太好，平時是否有渾身乏力，頭暈腳輕，食慾不振，建議你多參加户外活動，和體育鍛。最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。
女性出現浮腫的原因有很多，有月經週期性浮腫、妊娠浮腫、高温性浮腫、血液迴流障礙性浮腫、特發性浮腫。而且浮腫是十分常見的症狀，一般以顏面、下肢最為明顯，並且有些心、肝、腎等部位的疾病也是會導致我們出現眼睛浮腫的症狀的哦。
倘若不幸眼袋形成，仍可採取以下補救之法，讓眼袋浮腫情況獲得改善。
1、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化粧棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
2、睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。
3、舒活眼膜霜，質地清爽的藍色凝膠，含有多種植物精華，有效舒緩眼部腫脹，緊緻肌膚，改善幼紋。其高效保濕成份能夠增加眼部130%的滋潤度，使疲憊的雙眸立即恢復清新滋潤。
4、即效精華眼霜，幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，並保持眼周皮膚水份平衡。
5、三效眼霜，幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，並保持眼周皮膚水份平衡。
眼袋是眾女士的頭號公敵，當它一旦形成，便會不離不棄，所以，對付眼袋的最佳方法就是防之其未有。眼袋的形成是由於眼窩中的脂肪消減而引致，這與年齡的增長也有關係。眼袋除了有礙觀瞻，亦會阻礙眼部的血液循環，眼睛皮膚因而變得乾燥。
