性潔癖要怎麼解決，生活中，有些女性患有性潔癖，不願意和男友親密，很容易導致感情破裂。其實性潔癖是一種異常心理所導致，對性的知識不瞭解，當女性出現性潔癖，就要做好心理疏導，不要總抓着一個人的缺點看，而是要學會多欣賞別人的長處。那麼性潔癖要怎麼解決，下面和小編一起來看看吧！
性潔癖要怎麼解決1
1、改變錯誤觀念
患有性潔癖的女性心理失常，主要是因為頭腦中存在某些錯誤的概念，但自己一直非常固執地自以為是。患者認為什麼都不乾淨，以致在生活中自己給自己設定了許多清規戒律，用條條框框來限定自己。潔癖就是這樣形成的，還被帶到房事中來。所以要改變“男人都不是好東西”、“一切都不乾淨、”“性很骯髒”等等固有錯誤觀念，非常重要。
2、重視性教育
患者為何生出性潔癖這種病，很重要的一個原因，就是長期以來對性知識的忽視，對某些性心理現象、以及變異更是知之甚少，甚至連一些基礎的知識都不懂，在性愚昧的黑暗中煩惱痛苦。所以患者應該高度重視性教育，加強對性知識的學習。
3、凡事要有度
患有性潔癖的人，總是看別人不順眼，覺得別人骯髒，對伴侶和自己橫加苛責。其實自己心裏不乾淨，內心極為不爽，才會覺得別人骯髒，所謂“自己眼裏有屎，看別人就是屎“就是這麼回事。嚴重到強迫症的地步，這就是性潔癖的範疇。患者應該學會寬容和接納他人，多欣賞別人的長處，同時也要善待自己，不能太過苛求，萬事都要有個度。
4、不要過分追求純潔
有的女性過分追求純潔，因為覺得別人髒，限制自己不跟異性接觸，把自己封閉起來。對於別人實際上很正常的性行為、性神態、或是性語言產生嫌惡的情緒，把某些錯誤的東西誤作是情操高尚而刻意追求。太過刻意追求的東西，其實毫無意義，不管面對什麼，我們都應該淡定一些。
5、尋求心理支持
患有性潔癖，被這種病所困擾，可以找一些專業的性學專家、或是心理診所，傾訴自己性方面的不良經歷。當你把自己的痛苦煩惱説出來以後，壓力就可以減少許多、心理上得到釋放。也可通過與別人的交流，及時發現癥結所在，對症下藥。
性潔癖要怎麼解決2
雖然面對兩性問題，大部分的人都持開放態度，不過依然會有少部人，由於存在性潔癖心理，所以對性愛生活總是有所“忌諱”，最後導致雙方感情破裂。所以面對性潔癖的現象，不僅要及時治療，而為了可以實現最好的治療效果，存在這種心理情況的人還需要有正確的治療方法。
然而我們首先必須正確的認識性潔癖。性潔癖存在一些臨牀反應，如在親吻、愛撫和性生活中會出現味覺或嗅覺異常，會不由自主地聯想到髒並有清洗的衝動，從而在心理上產生厭惡行為，使性愛無法正常進行，那麼這就是性潔癖的徵兆。如果客觀上雙方已經足夠乾淨，那麼，性生活中對“髒”的`厭惡感越強，性潔癖就越重。
心理脱敏
心理脱敏是指，通過轉移注意力、言語暗示等方式減弱心理反應的強度，由過敏狀態轉化成正常狀態。
雖然性潔癖不過是自身經歷的心理錯覺與產物，但要擺脱性潔癖絕非單靠壓抑就能成功，也不要指望長期忍耐就能“習慣成自然”，而要主動採取一些措施來尋求心理脱敏，靠積極的、循序漸進的、由弱及強的性熱情來取代性潔癖。
常規的脱敏療法
主動學習性解剖學知識，克服性神祕心理。對鏡觀察，自我描繪或敍述，進一步瞭解自己生殖器的結構和功能。通過夫妻相處等途徑，觀察並熟悉對方的性器官。有意識地進行情緒轉移治療。通過幻想，感受不同體位、不同環境的刺激所帶來的新鮮體驗，以達到減輕或轉移不潔情緒的效果。最後是把自己害怕的東西和場景，從輕度到重度寫出來，然後每天從最容易的事情入手控制自己的行為。告訴自己：潔癖所帶來的危害超過益處。
無論夫妻、戀人之間的感情有多麼的深厚，可是一旦某一方存在性潔癖心理，對愛情都非常不利，要想維持永久的愛情，更具有很大的難度。不過這種心理也並非不能治癒，只要夫妻、戀人都能夠正確看待，並且可以根據以上方法極積配合治療，相信完美的性生活，一定會讓愛情更長久。
