一般的孕媽咪都很清楚，煙酒對於自己和胎兒都有很大的傷害。所以，無論是什麼節慶喜事都不會抽煙喝酒了，但是，還堅持上班的媽媽，往往會在單位和上班途中被一羣抽煙的人們包圍。二手煙對準媽媽的傷害可能超乎想象。
準媽媽被動的吸二手煙的危害是：
1.可以增加準媽媽患胃病的機率。
2.可以引起胎兒畸形、流產。
3.由於煙裏面含有的尼古丁可以引起子宮動脈收縮，使母體不能順利的給寶寶供氧，從而導致寶寶氧氣不足、營養不良。
尤其是在孕早期的準媽媽，為了自身及寶寶的安全，一定要做好預防：
1.自己不僅不要吸煙，而且還要回避受煙污染的環境，以防被動吸煙。如果在單位，可以請吸煙的同事理解你的處境，儘量不要在與你同一個空間抽煙。
2.儘量不要去公共場所。因為有些場所你是沒有辦法呼籲的。
3.請家人堅決不要在家抽煙，如果來家串門的客人也不要抽煙。
4.實在沒有辦法避免有人抽煙的場合，就要坐在空氣流通的地方，儘量讓自己呼吸到新鮮的空氣。
從孕早期開始，為了自身及胎兒的安全，準媽媽就要養成良好的習慣，避免自己吸二手煙。
