【導讀】：放眼全世界，只有兩個國家的人民穿着秋褲：中國和北朝鮮。在西方，辮子、小腳和秋褲是公認的中國三大陋習象徵。
這個冬季你穿秋褲了嗎？我們經常看到外國人在冬天也是穿單褲或是光腿穿裙子，很奇怪為啥穿秋褲的習慣只有中國有。到底冬季要不要穿秋褲呢，不穿秋褲對我們的身體健康有影響嗎？跟隨秀美小編一起來了解一下。
女性冬季不穿秋褲引發4大健康惡果
“假如一個國家穿了60年秋褲，就再也沒可能脱下它了。”1953年，蘇聯遺傳學家李森科對斯大林説這句話的時候，數以億計的秋褲沒有經過任何論證，正源源不斷地在中國強制推廣。在西方，辮子、小腳和秋褲是公認的中國三大陋習象徵。放眼全世界，只有兩個國家的人民穿着秋褲：中國和北朝鮮。
番外話：秋褲是怎麼來的？
話説在秋褲發明之前，全世界的人類哪怕在三九嚴冬，也只穿一條單褲。古代的中國人與日本人都也都穿着單層布的漢服與和服，赤足踏着木屐行走於雪地中。由此可見，即使在最寒冷的天氣下，人類的雙腿也不需要一層以上的布包裹，這是從猿到人幾百萬年的進化歷史決定的自然規律。
1945年，蘇聯領導人一直擔心中國有朝一日強大起來會收復外興安嶺、西伯利亞和外蒙等地區。斯大林命令，必須找到一種辦法，使中國永遠地失去蘇聯遠東地區。1952年，蘇聯傑出的遺傳學家李森科來到了克里姆林宮，叩響了斯大林的辦公室門，獻出了一條別出心裁的計策：讓中國人穿上秋褲，永遠失去在蘇聯遠東地區生存的能力。
於是乎在秋褲的“溺愛”下，人體骨盆肌肉弱化，受損後恢復變慢，造成了中國人獨特的產後坐月子現象。秋褲能使腿部肌肉和運動神經退化，導致足球水平的落後。而北朝鮮由於物資短缺，布料不足，秋褲比中國的單薄許多，反而使北朝鮮的足球水平高於中國。秋褲的一些長效、隱性的負面作用更是數不勝數，例如導致腿部血液循環障礙，引起靜脈曲張，以及造成O形、X形腿等。這些不易察覺的效果累加起來，終於使中國人民不再適合在外興安嶺、西伯利亞和外蒙等地區生存。1953年，斯大林不放心地詢問李森科，對秋褲的效果是否有足夠的信心時，李森科自信地説：“假如一個國家穿了60年秋褲，就再也沒可能脱下它了。”而到現在為止，中國人民已經在毫不知情的情況下穿了58年秋褲。
女性冬季不穿秋褲引發4大健康惡果
外國人的耐寒能力是如何煉出來的？
而如果不穿秋褲，為了耐寒，我們必須緊急對我們的腿部抗寒性進行與秋褲保暖效果相反的受寒鍛鍊。腿部熱量是由肌肉中的線粒體產生的，而線粒體能量轉換的效率決定了腿部抗寒的特性。決定線粒體能量轉換效率的基因坐落在線粒體自帶的DNA中，而不在人的細胞核裏，這是一個非常特殊的情況。由於下一代的線粒體100%遺傳自母親，而父親的線粒體不能傳給後代，這種獨特的母系遺傳決定了只有該民族的女性進行受寒鍛鍊才能對下一代的基因產生影響。
日本早就意識到了這一點。日本人主動對本民族的女性從小就開始進行受寒鍛鍊，以提高整個民族的耐寒性和體質。日本的女孩一直光腿穿短裙，哪怕是在三九嚴冬、冰天雪地裏。被鍛煉出來的抗寒基因通過日本的一代又一代偉大母親傳給孩子，現在日本的腿部肌肉和運動神經已經高度發達，一個副產物就是日本足球水平的突飛猛進。
在中國媽媽輩的觀念裏，“凍着”總要出事，但“捂着”卻肯定沒大錯，所以飯要吃熱的，茶要喝燙的，坐月子千萬不能受風，天冷了得多穿一點，秋褲不行還有毛褲、棉褲，總之要自己從裏到外暖一些。為了年輕時時尚風光，不注意腿部保暖，老了可是要受罪的。
女性冬季不穿秋褲引發4大健康惡果
細數不穿秋褲的4大悲劇結果：
1、關節炎
不穿秋褲，受到傷害最大的是膝關節。因為膝關節的皮下脂肪組織比較少，缺乏一道天然的保護層，就更容易受寒冷的影響。
易髮指數：★★☆☆☆
危害指數：★★★☆☆
措施：保暖要從腿腳開始，長到腳踝的羽絨服則是室外最強大保暖服裝，至於鞋子嘛，你不知道當下流行UGG嗎？光腳伸進羊毛裏，簡直可以去街頭賣報！至於成箱團購暖寶寶，如子彈夾一樣貼滿了腰有用嗎？中醫有句話，叫做“寒邪是陰，易襲下位”。下肢是女性的薄弱環節，暖寶寶的供熱範圍侷限於腰部周圍，對於下肢保暖來説作用很有限。
女性冬季不穿秋褲引發4大健康惡果
2、寒冷性脂膜炎
寒冷性脂膜炎是一種因寒冷引發的皮膚病，算是凍瘡的表親。在涼氣刺激皮膚的情況下，容易導致表皮血流不暢，保暖不好但脂肪較厚的大腿等部位，就容易出現紫紅色的、杏核大小的單個或多個硬塊，它發起威來也是很可怕的，會痛會癢甚至還會潰破，紅腫部位嚴重時會發生潰爛，甚至留下難看的疤痕。引起諸多不便。
易髮指數：★★☆☆☆
危害指數：★★☆☆☆
措施：預防寒冷性脂膜炎最好的方法就是保暖，並補充高熱量、多維生素的食物。即使患了寒冷性脂膜炎也不用太擔心，只要適當增添衣褲，再用熱毛巾或熱水袋局部外敷，數週之內便可自愈。
女性冬季不穿秋褲引發4大健康惡果
3、壞臉色與大肚子
中醫説作為一個女人，如果不是讓自己身處一個温暖的環境裏，就多少會影響血氣運行，而血氣是好面色之本。至於貪涼貪靚，都會讓自己有一個大肚子：子宮是全然不能受涼的部位，無論你是喝冰咖啡，還是穿低腰褲，當腹部感覺寒冷的時候，脂肪就會囤積在子宮周圍保暖，那麼，別以為是自己每天坐着才出一個大肚子的，其實那是被冷出來的！
易髮指數：★★★☆☆
危害指數：★★☆☆☆
措施：從立冬開始就戒了涼水、冰咖啡，改喝熱性的紅茶和普洱，超市裏賣的益母紅糖，簡直讓人熱血沸騰啊——它居然加了胡椒！不過真是保暖養顏必備女性聖物啊。其他的，幾乎所有的紅色食物都可以起到温暖效果——枸杞、紅棗、核桃、芝麻……冬天吃阿膠的好處就是春天的時候會有血色很好的臉色。
女性冬季不穿秋褲引發4大健康惡果
4、生殖疾病
對男性來説，寒氣會使前列腺敏感地帶發生腺體收縮，造成慢性充血，加劇前列腺液的滯留，導致尿頻等症狀。對女性來説，危害更嚴重，下半身着涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼，痛經外，還會造成性慾淡薄，缺乏情趣。
易髮指數：★☆☆☆☆
危害指數：★★★★☆
措施：調養宮寒，首先要注意保暖。其次，在飲食上，要避免吃生冷食物，多吃温陽的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。再則，宮寒的人要多運動。雖然宮寒的人偏於安靜沉穩，運動多了易感疲勞，但“動則生陽”，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。
