家庭給你帶來的影響,家庭一直是親人們聯繫的場所,親情是聯繫我們的紐帶,中國人最重視家庭觀念,把親情當做一生的使命來看。好的家庭環境和家人關愛能造就一個人的健康成長,反之,一個人可能會在錯誤的人生之路上越走越遠,直至走上不歸路,下面來看看家庭給你帶來的影響。
9種不同類型的原生家庭
第一 完美主義:你的爸媽一直驅迫着你做超過你自身能力的事。
在這種家庭中長大的孩子,情緒是焦慮的,行為是強迫性的,語言是“必須要……應該要……”,即使做得到了,也是焦慮的緊張的,做不到會自卑、沮喪、挫敗,最後可能乾脆放棄,不要做了。
TA不能犯錯的,不僅對自己這樣,對愛人孩子也這樣,不允許他們犯錯,這嚴重傷害夫妻關係和親子關係。完美主義的人是不懂得感激人的,你做得再多TA會覺得是應該的。
夫妻關係裏,第一要感謝,第二欣賞;第三崇拜,特別是女性對男性,男性需要被看到被欣賞被崇拜。
可以這樣告訴自己:欣賞肯定自己。我足夠好了,我盡力了。 我是可以犯錯的,別人也一樣。
第二 過度高壓
任何話不允許你説,只有他們説。這個家只有他説,沒有你説,因為這樣,你做了許多自己不願意做的事。
外向的人,被高壓,會反抗,如果父母繼續高壓,孩子一味逆反會出現各種行為偏差,用固執來保護自己,用來對抗,在獨立自主方面會過度反應。內向的人,被高壓,會退縮在裏面,畏手畏腳,精神世界被扼殺,比較危險。
告訴自己:我長大了,可以發出自己的聲音。 一面怕一面做。
被高壓長大的孩子,不管內向外向,都缺安全感,不能獨自自主,對自己沒有信心。任何獨立完成的,都會增加了對自己的信任。
為自己的生命負責。
第三 過度溺愛
被溺愛的孩子,是任性的,會發脾氣,耍手段,聽到爸媽説不能時,他就耍手段了,父母就給了。以自我為中心,從自己的角度看問題。被溺愛的小孩,內心是空洞的。經常用憤怒來控制別人,所以憤怒很多。
可以這樣改變:
不能,不行,不可以。這個世界並不是我的,不是所有人都跟着我轉的。
我重要,別人也一樣重要。
建立並尊重彼此的界限。
第四 過度保護
父母總是過份擔心,過度焦慮,什麼事都不讓你做,要幫你做,大包大攬。
過度保護的孩子,被拿掉的是獨立自主、價值感和安全感,人強大的前三個能力都被拿走了。這三朵花開不了的話,生命力是不強大的,特別依賴人,尋求依靠。
告訴自己:
給我一點時間,我可以做到。 價值感安全感獨立自主都是需要時間的。父母一直給他一個觀念,靠你自己是做不到的。
我相信自己和別人一樣好,一樣有能力。
我不會,但我可以學習。
第五 過度懲罰
爸媽一般自己也被懲罰(虐待)過。父母都不是壞人,但無法控制自己的情緒,對孩子打下去時一定會一大堆指責:你錯,你不好。
打下去後,孩子必須做決定:相信還是不相信指責。生命力強的,我不相信,身體所受的就是痛苦,心想我爸媽是大壞蛋,狠毒,全盤否定父母做的。同時我又要接受他們養我,於是我裏面會分裂,愛恨交加。
大部分的孩子都會選擇相信,即使被打,我選擇忍受,可以消除我已經犯的錯。我相信了,我就要吸收我爸媽的所有指責,我告訴自己,我是不好的,我是錯的,我是罪有應得的。結果,這些指責傷害了我整個的生命力,我覺得自己是個糟糕的人,我經常得罪父母。長大後,這樣的人容易自貶、自卑。每天給自己一貼毒藥。
告訴自己:
要對自己仁慈。常常對自己説:即使我做得不好,我做錯了,但我可以仁慈的對待我自己。 常警醒自己,要做個仁慈的父親或母親。只有這樣,以後才能對孩子好。
第六 忽略
父母太忙碌了,整天看到他們早出晚歸;另外一種被忽略的情況不是因為父母忙,而是兄弟姐妹的競爭造成。
如果是父母太忙導致的被忽略,會影響到孩子的存在感和價值感。如果是孩子之間的競爭導致被忽略,競爭心就會很大,容易爭強好勝。
外向的'人,如果採用健康的方式,會通過提高自己的實力來獲取別人的關注;如果採用不健康的方式,則會做不恰當或不符合情境的行為來喚起別人的注意力,但本質上都是想爭取得到關注。
你可以給自己全新的理念:
我是重要的。我是足夠重要的。
我可以愛自己。
我是這世上古往今來獨一無二的生命的展現(薩提亞語言)。
第七 拒絕
父母親很冷漠的,即使就是一個孩子,也沒有辦法和孩子親近,不和孩子聯結,這與他們各自的原生家庭有關的。
經常被父母拒絕的孩子呈現兩種截然不同的反應,極少部分孩子會非常熱情,他會特別鬧,特別多事,會經常去抱別人家孩子。大多數特別冷漠,非常危險,扭曲,自閉。被拒絕的人給別人的感覺是痛苦的,不值得愛的。
可以常對自己説:
1、我接納自己有期待並表達我的需求。
2、別人可以親近我,我也可以去親近別人。
3、我可以給自己更多的選擇,學習去和他人聯結。
第八 性侵
在小的時候被性侵過的,通常是被親人、熟人、父母的朋友和鄰居等。
1、要去理清的是,這件事情的發生這是誰的責任?是誰要負責的? 這不是我的錯,是害我的人要完全負責!
2、這不是我的錯,但是它發生在我的身上,所以對我有影響,帶來的影響是我要做什麼? 我負責讓這件事不會繼續傷害我,沒有其他人來為我負責。我們不能改變過去發生的事情,但可以改變過去對自己的影響。
3、就是原諒,原諒自己。 這件事已經傷害我很多了,我現在已經長大了。我現在看到的時候我要負責停止,就是從今天開始。
4、選擇原諒他,也是為了我自己。 心理治療到最後都是愛和寬恕。
第九 父母關係惡劣
對孩子影響最大的是親密感,責任感,很容易走極端,還有一個受影響的是安全感。
對自己講三句話:
第1句:爸爸媽媽的關係是他們自己要負責的,我只負責做一個好兒女,不做一個拯救者。(爸爸媽媽關係不好的,孩子會變得沒有界限)
第2句:我要學習一致性。
第3句:我不做受害者。(不要將爸媽的關係做為自己是受害者的理由,二十五歲以後要對自己負責。因為人類到了二十五歲的時候整體發展是完整的。)
家庭對一個人的影響究竟有多大呢?一起來看下心理學家總結的22個家教箴言。
1,母嬰的關係聯繫非常緊密,對人的影響也極為深遠,以至於在我們後來的歲月中,永遠無法明確指出到底是哪種性格來自於遺傳,哪些不是。
2,為母之道,其實並沒有什麼神祕的力量。所有的哺養孩子的技巧,都是長久關注與日常訓練的結果。
3,整個人類社會,都與女性對為人母親這方面的態度息息相關,在世界很多地方,人們都低估了女性在生活當中的作用,尤其是那些重男輕女的社會中。
4,假如一個女性能把家務看做一種可以讓自己產生生活興趣的藝術,認為她可以因此而讓配偶的生活變得更輕鬆,更豐富多彩,那她就可以把家務變成一種比得上世界其他任何工作的使命。
5,眾多案例告訴我們,很多人生失敗者之所以失敗,都源於他的母親的教養,他們的母親從一開始就沒有恰當地履行好自己的職責,沒有給孩子的人生一個良好的開端。這些人生失敗者從一開始就與母親的關係存在問題,沒有得到母親應有的愛和關注。
6,一旦女性的作用被貶低,婚姻生活的整體和諧就會受到破壞。倘若認為關注孩子是一件低人一等的'事情,這樣的女性或母親是不可能讓自己愛上孩子,並習得技巧、細心、理解、同情心等方面的本領的,孩子對於她們來説,只是一種麻煩和干擾。
7,在教導孩子的過程中,有些母親的做法是錯誤的,她們想方設法讓孩子完全依賴自己,並且企圖掌控孩子的人生,從而使得孩子始終離不開她,從而錯失了獨立人格的培養的最佳時期。
8,所有被慣壞的孩子,都有害怕的心理。正是通過這種害怕心理,他們才能吸引到父母的關注,獲得疼愛。從這點看,膽小的孩子,其實是受到了過度的溺愛。
9,在家庭生活中,父親的作用與母親的作用同樣重要,起初,父親與孩子的關係可能不甚親密,但到後來,父親對孩子人生的影響和作用就會逐漸顯現。
10,倘若父母間的婚姻生活不幸福,孩子的處境就會危難重重,他自身的社會感的培養和婚姻觀將在以後的生活中受到嚴重的阻礙,甚至出現婚姻恐懼症,因為孩子對婚姻及異性伴 侶的第一印象,是從父母那裏獲得的。
11,父母之間對家庭的共同協作進步,對孩子的影響至關重要。孩子首次在他人當中體驗到的協作性,就是父母之間的協作。在這方面,很多中國家庭的父母並沒有做到盡職盡責,沒有給孩子樹立一個很好的榜樣。
12,婚姻是一種夥伴關係,夫妻任何一方都不高人一等,也都不低於對方。家庭生活中,並不需要權威,一旦出現權威或壓制,雙方的情感就會出現問題。
13,父親的使命:向妻子、孩子和社會證明自己是一個好人,一個對家庭負責的男人,從而用恰當的方式解決好人生當中的三大問題,即職業、社會和性,抑或工作、友誼和愛。男人不可利用自己在經濟方面的地位或優勢,壓制妻子,左右家人。
14,每個孩子最為明確地期待自己的父親起到的一種作用,就是父親能為職業問題提出一種解決辦法,即他能養活自己和家人。
15,婚姻生活中,雙方要更多的關注彼此的感受,努力讓對方的生活變得輕鬆和豐富,而不是沉悶和貧瘠。
16,在與孩子解釋或傳授性知識時,父母雙方都應該保持謹慎態度,小心對待,不要過早就提供這方面的知識,而只需要解釋或傳授給孩子想要了解,並且在孩子所處的那個發育階段能夠理解的問題。如果解釋過多或過早,超出了孩子理解的範圍,就會激發出一些孩子們並未作為準備的興趣與情感,這樣,性知識不但不能幫助孩子更好成長,反倒成了一種危害和思想包袱。
17,在家中,不應過分強調錢的問題,更不能讓錢成為夫妻吵架的主題。處理家庭財物問題,應當採取協作商議的方式。
18,童年時期的幾乎每一種挫折感受,都源於我們以為別人更受喜愛,從這點看,偏愛是很危險的,尤其是孩子多的家庭和重男輕女的家庭。在以後的人生道路上,孩子以為自己受到了冷落,可能會走上完全錯誤的道路。而在健康平等的家庭,孩子不會產生這種感覺。
19,處於同一家庭的兩個孩子的性格也會完全不同,因為每個孩子在自己的人生態度中,都會呈現出各自盡力適應所處的獨特環境的結果,他的整個人生態度都是圍繞着被重視和被關愛的感覺確立起來的,尤其是長子長女,在這方面體味的將更為深刻,因為他早已習慣了自己的中心地位。
20,只有在一個團結一致、人人平等、相互協作的家庭中,只有在孩子們沒有競爭感,沒有感到自己有敵人並且把時間都花在各種爭鬥上的家庭中,才有可能避免孩子出現重大人生問題。
21,懶惰,正是雄心萬丈與灰心沮喪交織在一起的心理標誌,由於抱負太高,往往使得孩子們看不到實現抱負的希望或可能。而這種情況,家中的幼子最容易出現。
22,在家庭中的位置,會給一個人的人生態度留下一種不可磨滅的印跡,成長過程中的每一個問題,都是由於競爭以及家庭內部缺乏協作所導致的。當我們環顧下自己的社交生活,我們會發現,人們無論身處哪個領域,都在追求實現那種讓自己取得勝利、打敗並超越他人的目標。在那些精英家庭中,這種情況最為普遍。
1、性格。
小的時候受到別的孩子欺負,父母説打過去,然後我就鼓起勇氣反擊過去,對方哭得很傷心,我父母看着笑了。從此我便學會了,不要受氣,勇敢反擊。我越來越大,跟同齡打架都有幾十次了,而且我還學會了如何把對方很快打倒在地的技巧。
2、脾氣。
我爸脾氣比較暴躁,稍微一點事情,就大發雷霆,因此父母之間常常吵架,我也受到影響了,我媽媽讓我去買醬油,我不去,吵了我幾句,我便大發雷霆,叫囂着不吃飯了。
3、價值觀。
從小就被父母教育不要多管閒事,我和我哥哥也深受影響,跟自己無關的事情,是不願意操心的。
我的叔叔一家跟同村的人吵架打架,我和哥哥躲在自家屋裏也不出來看看,或者幫忙。
我父母喜歡攀比,常常把我跟別人作比較,説人家小孩多用功,考上好學校,以此來打擊我。直到現在仍然用自己聽説過的成功案例説給我聽。
現在覺得這種方式應該是激將法,算是負面鼓勵了。這種攀比,拿別人跟自己作比較,讓我變得開始虛榮愛面子,別人穿了我的新衣服了,我就不要了,説別人玷污了。
4、習慣。
我們家窮,父母很節儉,什麼都捨不得扔掉,我也養成了這種習慣,小學初中高中大學的.課本到現在都沒有扔掉。
我穿過的舊衣服,總是收拾起來寄回家,覺得父母可能會用到,可以做農活穿或者剪成抹布用。
5、愛好。
我們父母喜歡看劇,一家人幹完農活後,最要緊的就是看電視劇,然後我媽媽邊看邊講。我跟我哥哥目前也是如此,也非常喜歡追劇看電影,要是跟別人一起看,就會不停地講。