女性氣血不足的四大表現,有很多人的身體是否健康,通常都是看氣血的,氣血充不充足,人身體健康會體現出來,那出現血氣不足的表現有什麼,會體現在那一些地方。氣血不足的表現有哪些。
女性氣血不足的四大表現1
女性氣血不足表現一:皮膚方面
中醫常見的望、聞、問、切四種診法很適合判斷女性氣血不足,望診主要就是看面部。皮膚粗糙,面色蒼白,發暗發黃沒有光澤感,黃褐斑較多者,多半是氣血不足,肌膚失去養分,表現出來的,反而則屬於氣血充足。
女性氣血不足表現二:手腳冰涼麻木
很多氣血不足的女性,在冬天很容易手腳冰涼,特別是睡覺前後,手腳不容易暖熱;在夏天卻手心偏熱、容易出汗。我們常聽別人説,指甲蓋上的“小月牙”反應着身體的某個信息,比如面色紅潤的女性,多半指甲上都有“小月牙”;而那些氣血不足,體內寒氣重的女性通常是隻有大拇指或者沒有任何一個指頭上有“小月牙”。
女性氣血不足表現三:頭髮乾枯,大量脱落
烏黑亮麗的頭髮總使人感覺到這個人身體不錯,而乾枯量少的女性頭髮,總感覺這人營養不良,氣血不足的。除此之外,頭髮的生長速度,質量,白頭髮的出現也跟肝血有很大關係,肝血不足的女性,頭髮生長的特別慢,易乾枯,易分叉,易斷,嚴重的話,有的會出現大量掉髮現象。
女性氣血不足表現四:視線模糊,呆滯渾濁
眼睛是心靈的.窗户,一旦眼睛在慢慢發生着變化,説明身體也出現了問題。比如眼睛乾澀、眼白渾濁發黃,晦暗無光,是氣血不足的表現。我們常常用“老眼昏花”來形容中老年人,其實很多年輕女性早早的便出現了這種現象,其實多半是氣血不足造成的。
女性氣血不足的四大表現2
指甲顏色形態變化
健康人的指甲顏色是呈現粉紅色,有光澤,而血氣不足的時候,血液循環差,血液到不了手指末梢,手指甲顏色就會變白。手指甲也會變形,出現縱紋,手指甲上的半月形消失或是隻能在大拇指上看到半月形。
指腹扁平薄弱
血氣充足的人指腹飽滿,肉多且有彈性,手掌厚而有力,而血氣不足的人羣,手指指腹則是扁平、薄弱、指尖尖細,手掌厚而無力的現象。
手指有青筋
成人的食指上如果能看到青筋,説明此人在幼年時消化功能就不是很好,這種狀態延續到成年之後,人的體質變得更虛弱,氣血兩虧;如果小指上有青筋冒出,則是腎氣不足的表現。
血氣充足的人羣的皮膚有光澤、膚色白裏透紅,有彈性,而血氣不足的人羣會出現面色蒼白、暗黃無光澤,皮膚變粗糙甚至是長斑的情況。
氣血不足會不會不孕
氣血不足不會直接導致不孕,但如果女性長時間氣血不足,會影響體質,不利於受孕。 這是由於母體需要氣血的充足供給,才能維持自身和胎兒的正常生存和發育。氣血不足不僅不易受孕,而且即使受孕也會引起流產、早產的不良後果。
睡眠質量差
氣血充足的人,在睡覺時入睡快,呼吸均勻,不會做惡夢,睡眠能自然入睡醒來。如果難以入睡,夜間小便,容易醒來或打鼾,這是氣血不足的跡象。