手凍爛了怎麼辦

可以通過藥物治療、物理治療、日常調護等方法。

手凍爛了怎麼辦1

（1）藥物治療

1、外用藥物：患者在醫生的指導下，可以取適量紅黴素軟膏、莫匹羅星軟膏等抗生素軟膏，塗抹於破潰處，並進行包紮，以免創口感染。

2、內服藥物：患者在醫生的指導下，可以口服煙酰胺、硝苯地平、雙嘧達莫等擴血管藥物，以擴張血管、改善微循環、增加血流量，從而緩解手凍爛了的症狀。

（2）物理治療

醫生會將紅外線（包括頻譜）、氦氖激光等局部照射於患處，以促進局部血液循環，從而緩解手凍爛了的症狀。

（3）日常調護

1、患者外出時應注意保暖，不要將手部皮膚直接暴露在寒冷環境中，以免皮損受刺激，加重損傷。

2、患者應注意手部衞生，不要搔抓皮損處，以免創口感染。

3、患者應進行適當體育鍛煉，以促進血液循環，從而緩解手凍爛了的症狀。

如何預防手凍爛

1、用熱水洗手：在寒冷的時候，千萬不要用冷水洗手，這樣很容易凍傷雙手！

小編建議，儘量都用熱水洗手，而且洗手完了，就需要馬上擦乾，這樣可以有效預防手凍。

2、堅持做運動：運動能夠運行身體的氣血，也能幫助身體發熱，身體熱了，雙手自然也會熱起來！因此手凍的時候，可以多做運動，有限選擇比較多活動雙手的運動也是很好的！

3、要經常搓手：當覺得雙手比較凍的時候，可以雙手相互搓，這樣反覆搓，可以促進血液循環，血液暢通起來，雙手自然就會暖起來了！

4、使用熱水袋：如果是常常手凍的朋友，加上又常常在室內的工作的朋友，可以準備一個暖水袋，當手冷的時候，可以拿出來暖暖手，這也是快速暖手的辦法！

手凍腫了怎麼快速消腫

1、用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。

2、凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。

3、香蕉：每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1—2次，數天即愈。

4、冬季如有人生凍瘡、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。

5、凍瘡初起時，用熱醋塗抹，醋幹後，再行塗抹，一日數次，可見效。

手凍腫了怎樣能快速好

1、蘿蔔法：將蘿蔔切厚片，煮熟趁熱貼敷患處，涼後更換。連敷3—4天可愈。

2、生薑法：生薑火上烤熱，切片擦塗患處，可消腫止癢；或生薑切碎，浸泡於70%的酒精中，20天后用酒精擦塗患部，日數次。

3、蘋果法：蘋果去皮絞碎熬膏，加入少許樟腦粉調勻塗患處，每日3次。

4、辣椒法：辣椒麪撒於傷濕止痛膏上，貼患處；或辣椒5個，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦塗患處，日2—3次；或幹辣椒25克，水煎，趁熱洗患處15分鐘，可消腫止癢。

5、茄根法：用茄子根、幹辣椒煎水，洗患處；或茄杆連根煮水，趁熱燙洗患處，日1—2次。

6、葱須法：葱須、茄根各100克，煎水洗患處，日1—2次。

7、桔皮法：鮮桔皮3—4個，生薑30克，加水2000毫升，煎煮30分鐘，待水稍涼後浸泡患處，每次30分鐘，水涼再加熱。

8、山楂法：山楂120克，水2500毫升，煎30分鐘去渣，熱洗患處，日一次。

怎麼防止手腳受凍

冬季防止手腳凍傷一定要保持一個合理飲食：可以在冬季到來的時候，自己適當多食羊肉、狗肉、牛肉、鹿肉等温性食品；

花生等堅果也可以幫助身體產生熱量、促進血液循環，也可常食之；也可在醫生指導下，服用些強身健體的中藥，如人蔘、鹿茸、蜂王漿等，增強機體抗寒能力。

冬季防止手腳凍傷需要平時保暖防寒：在冬季天氣寒冷的時候，選擇合適的保暖品、鞋襪，如布底絨裏棉鞋和毛巾襪，既暖和又舒適；鞋內最好放鞋墊，並經常更換保持乾燥。

手除了左右手經常互相摩搓外，還要注意戴較寬鬆的'手套，太緊不利於血液循環。鍛鍊的方式，有很多的，我們可以通過打太極拳、步行、慢跑、爬樓梯、健身舞等全方位鍛鍊。

如手冰涼，上肢的活動量應大些，如果腳冰涼，下肢活動量應大些，通過加強對手腳的鍛鍊，可改善手腳冰涼的症狀。

打太極拳可以讓全身各個部位運動起來，促進血液循環，是保持手腳温暖最好的方法。同時鍛鍊要經常化，才能收到明顯的療效。

手凍爛了怎麼辦2

手指被凍傷的改善方法

1、艾葉水

如果手指凍傷的情況較輕，並沒有出現皮膚潰爛的情況。此時可以先塗抹一些創傷膏，然後再塗抹艾葉水。艾葉水的.製作是將艾葉熬煮成水，待水温變温之後，擦拭在凍傷的地方，每天擦拭兩次即可。

2、藥膏

手指凍傷後出現皮膚潰爛，此時需要利用藥膏進行緩解。人們可以先用硼痠軟膏和紅黴素進行局部的擦拭，然後再用紗布進行包裹。當創傷的位置逐漸癒合後，塗抹豬油，便可有效改善手指凍傷問題。

3、風油精

人們先將凍傷的位置用清水清洗乾淨，然後取少量的風油精塗抹在患處，並進行按摩，直到感覺有發熱感。每天利用這樣的方式塗抹3次，連續塗抹3周，就會有顯著的效果。

4、香蕉皮

香蕉是常見的一種水果，吃過的香蕉皮不要丟棄，可以用來治療凍傷的手指。具體做法是先用熱水清洗凍傷的位置，然後取香蕉皮擦拭嗎，擦拭後自然晾乾即可。每天擦拭1—2次，幾天後就可以痊癒。

手指出現凍傷是一種常見的現象，凍傷後一定要採取積極的方式進行處理，例如塗抹艾葉水、紅黴素軟膏、風油精、香蕉皮等等。

除此之外應避免接觸刺激性物品和污染物品，也要做好保暖防寒的措施，避免手指凍傷的問題更加嚴重。人們還可以喝一些熱湯或者開水，利於手指凍傷儘快的好轉。