洗牙是現在很多人都會選擇的一種清潔牙齒的方式，而且一般專業牙醫開的診所和醫院都可以提供。很多人因爲睡覺之前不刷牙或者刷牙不仔細，刷完之後喝茶或者抽菸等習慣會讓他的牙齒長出很多結石，而且食物殘渣停留在牙縫中也會造成牙齒結石或者腐蝕牙齒。所以選擇超聲波的方式震掉牙齒上多餘的東西，讓牙齒變得健康一些，一般洗一次牙一個小時。
在洗牙的時候因爲有的結石年限比較久，所以在洗的時候可能會稍微久一點，長時間的震動可能會讓牙齦出血，這時候牙醫一般會讓你喝水把嘴巴裏的血液和震落的結石吐出來，所以在整個過程中可能你要漱口兩到三次，而且伴隨着血絲，嘴巴里因爲高頻率的震動可能會出現麻木的情況，這些都是很正常的現象，不要覺得很難接受，或者很害怕。
洗牙之後牙齒的咬合力在這段時間可能比較低，牙齒出現痠痛的情況，所以洗牙之後可能選擇比較鬆軟的食物，這種情況一般不會持續很長時間，一天過後基本就會恢復正常了。而且一般洗牙是一年一次，太頻繁的洗牙會讓牙齒變得很敏感和脆弱。
洗牙之後一般醫生會有醫囑主要就是告訴你在晚上睡覺之前一定要仔細的刷牙，刷牙時間儘量達到三分鐘，而且刷牙之後就不要喝茶和抽菸，這會讓牙齒變黃變黑。雖然市面上有很多美白牙齒的產品，但是其實副作用很大，一段時間之後牙齒會比美白之前更黃。
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