【導讀】：3337減肥法是網上很流行的一種減肥方法，而且減肥效果非常顯著，下面一起來看看3337減肥期間能吃飯嗎？3337減肥法復食餐怎麼吃？
3337減肥期間一般是不能吃飯的，3337減肥法就是變相的節食減肥法。
3337減肥法其實就是變相的節食減肥，每天只許喝咖啡或吃蘋果，甚至在後7天的時候也是隻能吃水煮青菜和水果的，攝入食物的熱量極少極少，可以說執行兩個週期幾乎是沒有攝入任何脂肪的。而且執行時間也是比較長的，一個週期就有16天，這樣吃身體處於一個斷食的階段，自然就有減肥效果了。
復食第一天：只吃蘋果，不喝水。一天可以吃5-6個，慢慢小口的吃。這個階段減的都是身上的水分，一定要記得斷水。
復食第二天：全天只喝牛奶或者酸奶，第一天水分減的差不多了，就會開始減脂肪。總量不超過1000毫升，最好分6-7次喝完。喝少不喝多，大家記得適得其反哦~
復食第三四天：恢復正常飲食，還是要控制下，不能猛吃。而且，油炸類的、飲料、奶茶等千萬不能吃，都是毒藥啊！！！
3337減肥法會出現反彈。
3337減肥法說到底是一種很殘忍的節食減肥方法，每天只允許喝不加咖啡伴侶的黑咖啡(無糖)，以及蘋果和青菜湯等。雖然減肥效果好，但後面一旦恢復正常飲食，稍不注意，有很大可能出現反彈現象。
而且，以節食手段來減肥的時候，由於吃進去的食物減少，連帶使各種維生素的攝入也變少，容易引起各種維生素缺乏的症狀，造成減肥後遺症。就算你憑藉強大的意志力和毅力，成爲了“這個世界上少數能夠堅持下來的幾個人”之一，也很容易反彈，畢竟不可能一直吃得這麼少。
