【導讀】：內分泌系統一直都是很多人重視的，對於女性來說，內分泌相關指數需要控制在一定的範圍內，但是常見的就是因爲肥胖使得內分泌出問題。
胖會影響月經不調，直接的影響就是不容易懷孕，月經對於女性來說是很重要的，女性長期肥胖的結果將導致機體內分泌與新陳代謝失常而引起月經失調 、月經稀發、 閉經 、 功能性子宮出血 。當體重下降後，月經恢復卵巢變化消失。當代醫學已經證實肥胖可以造成月經不調。
肥胖會改變雌激素的體內含量，往往數值差異大會造成一系列女性疾病，生成較多的有生物活性的產物──雌三醇。這兩種方式生成的女性激素不像卵巢分泌的雌激素那樣具有周期性活動，也就不能誘發排卵，直接的表現就是月經稀發、經血淋漓或月經量過多。經血多常常導致貧血，影響正常的生活和工作。
胖和月經失調是有關係的，因爲月經影響着日常的生理活動，和很多的女性疾病息息相關。月經不調引起的發胖應及時調整飲食，多食豆製品黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆製品也會使它減少。適當進行有氧運動，除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外，還能將氧氣帶到全身各部位，提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪，效果會持續數個小時之久。
飲食控制應鼓勵肥胖患者進行低熱量飲食，保持每天大約60Okcal的能量負平衡。膳食中脂肪和油的熱量比應小於20%-30% ，總熱量的55%-65%應來自碳水化合物，來自蛋白質的熱量不應超過15%。鼓勵患者多食用新鮮水果、蔬菜和粗糧，限制酒精的攝人，避免高脂肪食物。
腎臟負擔過重，消化出現問題，腎臟每天將體內的血液過濾大約25次，以清除血中的廢物與毒素，維持其中鹽分、水分和其它物質的平衡、腎臟專家說，體重過重，易傷害身體的主要器官，因爲腎病的兩種起因糖尿病與高血壓都和肥胖有關。
會產生不孕的問題，心理壓力大，加之心臟、血管、腎臟、呼吸道的負擔比一般女性重，一旦懷孕，症狀會相應加重。甚至發生蛋白尿。患有糖尿病的女性，產下畸型兒的比例也高。一般肥胖產婦的胎兒都有過重現象，應慎防難產。
女性肥胖考患糖尿病的機會是體型正常女性的4倍。而70％的糖尿病患者都是肥胖的。因肥胖而引起的糖尿病患者，在體重減輕以後，病情會得以改善，糖分的代謝功能也會恢復正常。
